Advertisement
Cena vstopnice 25 €. https://znm.mojekarte.si/si/v-boljsi-formi-za-nove-izzive/vstopnice-1203838.html
"V boljši formi za nove izzive": spoznanja o zdravem načinu življenja
Pridružite se nam na inspirativnem in interaktivnem dogodku, posvečenem celostnemu zdravju! Skupaj bomo raziskovali, kako skrbeti za svoje duševno in telesno dobro počutje ter kako se soočiti z izzivi, ki jih prinaša sodobni svet.
Kaj lahko pričakujete?
Na dogodku bomo osvetlili ključne vidike celostnega zdravja:
Povezava duševnega in telesnega zdravja: Razumeli bomo, kako naše misli in čustva vplivajo na naše telo in obratno. Naučili se bomo, kako vzpostaviti ravnovesje med obema.
Moč aktivnega življenja: Odkrili bomo, kako gibanje in zdrav način življenja vplivata na naše razpoloženje, energijo in splošno počutje.
Pozitivna samopodoba in odzivnost na izzive: Spoznali bomo, kako pomembno je imeti zdravo samopodobo in kako se učinkovito soočati z izzivi, ki nam pridejo naproti.
Duhovne dimenzije in osebna odgovornost: Raziskovali bomo, kako lahko z osebno odgovornostjo oblikujemo zdrave odnose, misli in občutke.
Kdo vas bo nagovoril?
Dr. Teja Klančič: Izkušena strokovnjakinja nam bo poglobljeno predstavila pomen skrbi za telesno zdravje in njegov vpliv na celostno zdravje posameznika. Poudarila bo, kako lahko z zdravo prehrano, gibanjem in preventivnimi pregledi poskrbimo za svoje telo.
Žiga Papež: Športnik, ki kljub sladkorni bolezni uspešno premaguje ovire, presega omejitve in s svojo energijo ter vztrajnostjo motivira mlade. Njegova zgodba je dokaz, da je z voljo in trudom mogoče doseči vse.
Matic Vidic: Psihoterapevt in coach nas bo opremil s praktičnimi nasveti za ohranjanje duševnega ravnovesja, obvladovanje čustev in soočanje s težavami. Naučili se bomo, kako prepoznati stres, anksioznost in depresijo ter kako poiskati pomoč, ko jo potrebujemo.
Zakaj se udeležiti?
Ta dogodek je priložnost, da:
- se naučite, kako celostno skrbeti zase,
- pridobite motivacijo za zdrav način življenja,
- spoznate strokovnjake in posameznike z izkušnjami,
- se povežete z drugimi, ki vas razumejo.
Dogodek bo interaktiven in glasbeno obarvan, zato vam zagotavljamo nepozabno izkušnjo!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
KCJT Novo mesto, Novi trg 5, 8000 Novo mesto, Slovenija, Novo Mesto, Slovenia
