Advertisement
Máte doma malé sportovce 🚴♂️ a nevíte, jestli je jejich strava dostatečná 🥘? Dostáváte neustále protichůdná doporučení na výživu vašich sportujících dětí a na doplňky stravy 💊? Nevíte si rady, co by mladí sportovci měli mít pravidelně na talíři? Jsou vaše sportující děti moc hubené, nebo naopak by potřebovaly pár kilo shodit? Mají vaše děti problémy s růstem?✨ To je jen část otázek, které trápí většinu rodičů, kteří mají doma mladé sportovce. Pokud i vy patříte mezi ty, kterým záleží, aby jejich dítě dobře prospívalo, mělo dostatek energie na sport i na školu, zveme vás na společnou přednášku specialistky na výživu Mgr. Adely Skoupé a sportovkyně a dlouholeté spolupracovnice společnosti Penco Veroniky Preti.
✨ A co všechno se dozvíte?
👩🏫 Mgr. Adela Skoupá: Základní pilíře jídelníčku 🥘 mladého sportovce
📌 Rizika deficitní stravy sportujících dětí a mládeže – negativní dopady na vývoj a zdraví dětí, nízká energetická dostupnost, RED-s, atletická triáda
📌 Teorie a základy pro praxi – makroživiny, mikroživiny
📌 Denní rutina a režim – pravidelnost, pitný režim během dne i při zátěži
📌 Základní pilíře jídelníčku sportovce – jídla během dne, nutriční timing
📌 Doplňky stravy vhodné pro sportující děti a mládež
🌍 www.adelaskoupa.cz
👩🏫 Veronika Preti: Nejčastější dotazy na téma suplementace dětí ve sportu.
Veronika Preti je dlouhodobým spolupracovníkem společnosti Penco, která se zaměřuje na výživu sportovců. Jako jedna z mála společností na trhu vyvinula celou řadu doplňků stravy pro děti od 6 let věku. Díky zkušenostem, které za léta s rodiči sportujících dětí má, ať už jako trenér, nebo jako poradce v online poradně, ví, s čím se rodiče často bojují. A ty nejčastější dotazy na přednášce rozebereme.
🌍 https://jedenmesicbezce.cz/
🪑 Přednáška se koná v prostorách společnosti Jdu běhat na adresa Jaselské 3, Praha 6. Kapacita workshopu je omezena pouze na 10 účastníků. Další workshopy se budou konat až v následujícím roce.
🎁 A co si kromě skvělých výživových tipů odnesete?
Naši skvělí partneři pro vás připravili drobnosti, které si budete moct odnést domů.
⚠️ Organizační informace budou účastníkům zaslány 3 dny před zahájením přednášky.
⚠️ Pozn.: V objednávce zadejte osobní převzetí.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Praha, Czech Republic, Prague, Czech Republic
Tickets
