Advertisement
Izgalmas új óra a Várkert jógák sorában, ahol Kiss Rebeka Petra jógaoktató a jóga és a tánc áramlását vegyíti. A jóga egyaránt szolgálja a fizikális és mentális gyakorlást, ami egészséget és szellemi tisztaságot biztosít. Ennek az órának a felépítése egy megszokott jóga gyakorláshoz hasonlít, ami kiegészül a tánc lágy, harmonikus mozgásvilágával. Ez segíthet a test fizikai gátjainak leküzdésében és mentálisan is könnyedebb élményt nyújt.? Helyszín: Várkert Bazár, Öntőház udvar
A gyakorláshoz nem szükséges előképzettség, az óra bárki számára nyitott. Mindenki fokozatosan haladva, mindig saját igényein és határain belül tud gyakorolni. Amire szükséged lehet: kényelmes öltözet és víz.
"Amióta az eszemet tudom táncolok. 2007-ben kezdtem tanulmányaimat a Magyar Táncművészeti Egyetemen, megjártam a klasszikus balett, néptánc szakot, végül moderntánc szakon diplomáztam 2018-ban. Jelenleg szabadúszó táncművészként dolgozom. Évek óta a Willany Leó Improvizációs Táncszínház tagja vagyok. Pár éve kezdtem el jógázni, ami tökéletes fizikális kiegészítése a táncnak, ám minél többet gyakoroltam ez inkább életstílussá vált. A testi gyakorlással együtt jár a befelé irányuló figyelem, így idővel a mentális fejlődés magától létrejön, ez pedig lehetővé teszi a hétköznapokban az egyensúly és pihenés megteremtését. Így alakult ki az igényem, hogy a jóga rendszeressé váljon az életemben, ezért 2019-ben végeztem el a Mandala Jógastúdió oktatói képzését." Kiss Rebeka Petra, táncművész, jógaoktató
Az Öntőház udvar területét a foglalkozás idejére polifoammal borítjuk be, de a járványveszély miatt külön jóga matracot nem tudunk biztosítani, ezért kérjük, hogy gondoskodjanak saját jóga matracról vagy leteríthető törölközőről.
Öltözési lehetőséget a nyilvános mosdókban tudunk biztosítani, ezért amennyiben megoldható kérjük érkezzenek a jógához megfelelő öltözékben.
?️ Esőhelyszín: Rendezvényterem, Aula
A házirend itt érhető el: https://varkertbazar.hu/varkert-joga-hazirend
A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.
❗️ Felhívjuk kedves látogatóink figyelmét, hogy a rendezvény eső esetén zárt térbe kerül, ezért a programon való részvétel védettségi igazolványhoz kötött.
További információkért kérjük olvassa el figyelmesen járványügyi óvintézkedéseinket: https://varkertbazar.hu/jarvanyugyi-ovintezkedesek
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Várkert Bazár, Ybl Miklós tér 2-6., Budapest, Hungary
Tickets