Advertisement
Prakitiline töötuba “Isikliku elumandala loomine”Juhendaja Merike Teppan-Kolk.
Pääse 40-, registreeru [email protected]
Me kõik oleme oma elu loojad. Igapäevaselt ja päriselt. Edukaks loomises on vaja olla väga teadlik ja kohalolus. Hästi oluline on luua sisemine vaikus ja kuulata oma sisetunnet.
Seejärel saab alata tee omaenda tõeliste vajaduste kaardistamise ning ellu kutsumise juurde. Teadlik isikliku elumandala loomine on väga sobiv abivahend oma igapäevase reaalse elu edukaks muutmisel.
Sissejuhatuseks kasutame tehnikaid, mille abil on võimalik luua selgust ja avastada oma tõelised vajadused, et need siis armastusega elumandalasse talletada. Elumandala loomiseks vajaliku hääletuse loome üheskoos kohapeal. Samuti on olemas kõik vahendid, mida praktiliseks tegevuseks vajame.
Töötoa sisu
• Sissejuhatav loeng loomise põhitõdedest ja mandala tegemisest
• Väike häälestus, mis toetab rahunemist ja enesesse liikumist
• Praktiline töö - oma päris vajaduste kaardistamine erinevates eluvaldkondades.
o Tervis ja heaolu
o Töö ja karjäär
o Raha ja küllus
o Suhted
o Hobid ja loovus
• Mandala joonistamine, mille käigus valmib enda joonistatud visand erinevatest eluvaldkondadest koos soovitud uue reaalsuskirjeldusega.
Iga osaleja saab ise otsustada, milliseid eluvaldkondi ta mandalasse loob.
Töötoa eesmärk on aidata Sul:
• luua terviklik ülevaade oma elu peamistest valdkondadest
• leida üles oma tõelised vajadused
• märgata, mis vajab rohkem tähelepanu
• tuua oma unistused ja kavatsused nähtavale
• luua kindla otsusega endale uus reaalsus
Kellele töötuba sobib?
Töötuba sobib kõigile, kes soovivad peatuda, võtta täielik vastutus enda reaalsuse loomise eest, vaadata oma elu tervikuna ja selgitada välja oma tõelised vajadused.
Tulemuseks
Valmib isiklik elumandala visand paberil, mis peegeldab sinu elu olulisemaid valdkondi ja kirja pandud uut reaalsust. See visuaalne kaart jääb sulle edaspidi inspiratsiooniks, toetuseks ja meeldetuletuseks sinu uue aasta reaalsusest ja eesmärkidest.
Töötoa läbiviija:
Olen taustalt ja hariduselt muusik. Viimased 4 aastat aga olen õppinud Kristiina Raie Meistrikursustel energiatööd, erinevaid häälestuse ning loomistehnikaid, enesevaatlust ja analüüsi. Oman Methodraie terapeudi tunnistust. Minu oluliseks südameasjaks on saanud tõsta inimeste teadlikkust nende endi väest, toetada eneseleidmise teekonnal, julgustada vastu võtma uusi ja vajalikke samme ning jagada oskusi igapäeva elu reaalsuse paremaks muutmisel.
Armas osaleja,
Julgustan Sind astuma enda uude ellu! Olen rõõmuga sel teekonnal Sulle juhendajaks, toetajaks ja peegeldajaks:)
Armastusega
Merike
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Pärnu tn. 73, 86305 Kilingi-Nõmme, Estonia, Pärnu 73, Kilingi-Nõmme, Saarde, 86305 Pärnu Maakond, Eesti, Parnu, Estonia
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
