Advertisement
Tervetuloa nauttimaan liikkeestä, palaamaan omaan kehoon joulun vieton jälkeen ja aloittamaan uusi vuosi tanssien. Anna tanssin tyhjentää vanhasta ja avata uusia mahdollisuuksia ja portteja luovuuteen.- • - • - • - • - • - • - • - • -
MITÄ ON 5RYTMIÄ®?
5Rytmiä® on kokonaisvaltainen luovan liikkeen ja terapeuttisen tanssin menetelmä. Se on tie läsnäoloon, eheyteen ja autenttiseen olemiseen. Unohda askelkuviot ja suorituspaineet: 5Rytmissä tanssi on juuri sinun näköisesi. ”Aalto” on harjoituksen perusta: yhtenäinen kaari muodostuu viidestä eri rytmistä eli liikelaadusta. Rytmit johdattelevat löytämään omaa ainutlaatuista fyysistä ilmaisua, luovuutta ja liikkeen iloa. 5Rytmiä sopii kaiken ikäisille, muotoisille ja kokoisille kehoille, riippumatta liikunnallisesta taustasta, sukupuolesta tai rytmitajusta. Kaikki tunnit sopivat niin vasta-alkajille kuin pitempään tanssineille. Tervetuloa juuri sellaisena kuin olet!
Lue lisää: www.valontaival.com/tunnit
- • - • - • - • - • - • - • - • -
”Tuntisi ovat olleet minulle kuin keitaita aavikolle eksyneelle janoiselle. Kiitos mahdollisuudesta pysähtyä, kuunnella, löytää ja uskaltaa. Kiitos tilasta olla heikko, vahva, pelokas, rohkea. Kiitos että olen saanut olla leikkivä lapsi, riehakas nuori ja hauras vanhus.” -Matti L.
“Karoliina kannattelee tilaa, ohjaa liikettä ja kutsuu vapauttamaan jokaisen sisäisen tanssin juuri jokaisen omalla ainutlaatuisella tavalla. Hän loihtii esiin sen mielettömän kauniin sydämen koreografian, joka ihan jokaiselta löytyy.”
Jani P.
“Iso suositus! Karoliina on ihan mielettömän taitava luomaan tilan missä jokainen voi vapaasti ja turvallisesti ilmaista sitä mikä siinä hetkessä tuntuu oikealta. Oli se iloa, surua, helpotusta, ahdistusta, villeyttä tai estyneisyyttä. Olet tervetullut just sellasena ja siinä mielentilassa kuin olet. Ainoastaan pieni varoituksen sana: tähän saattaa jäädä koukkuun!”
Päivi H.
- • - • - • - • - • - • - • - • -
OHJAAJASTA:
KAROLIINA VALONTAIVAL on tanssinut 5Rytmiä vuodesta 2005. Hän on Suomen ensimmäinen sertifioitu 5Rytmin opettaja. Karoliina on sydämellinen, maanläheinen, innostava ja kannustava ohjaaja, joka avaa ovet kehollisuuden ja luovan liikkeen maailmaan. Hän luo turvallisen, hyväksyvän ja helposti lähestyttävän tilan, johon voi saapua sellaisena kuin on.
- • - • - • - • - • - • - • - • -
AIKATAULU:
Pe 2.1.2026 klo 18 - 20
SIJAINTI:
Tero Saarinen Company Studio
Kaapelitehdas
Tallberginkatu 1
E-rappu, 3. krs
(Käynti Lasipihalta, E-rappu on lähellä info-tiskiä)
- • - • - • - • - • - • - • - • -
HINTA & ILMOITTAUTUMINEN:
24€ / 21€ alennusryhmät
Hinnat sis. alv. 14%
Alennushinta opiskelijoille, työttömille ja eläkeläisille. Alennukseen oikeuttava todistus on esitettävä paikan päällä joka kerta.
VARAA PAIKKASI
https://www.valontaival.com/ilmoittaudu
- • - • - • - • - • - • - • - • -
PYSY AJAN TASALLA:
Facebook: Karoliina Valontaival - 5Rytmiä
Instagram: @karoliina.valontaival
Whatsapp-kanava: valontaival.com/whatsapp
www.valontaival.com
Liity postituslistalle:
www.valontaival.com/liity
Sydämellisesti tervetuloa!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Tero Saarinen Company, Balanssi Studiot, Tammasaarenkatu 1D, FI-00180 Helsinki, Suomi, Helsinki, Finland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
