Name: Utetrening vår
Start: 2025-03-11T18:30:00+01:00
End: 2025-03-11T19:30:00+01:00
Location: Sandvedparken

$Utetrening v\u00e5r$

Vår og endelig tid for å komme seg ut i parken og trene med andre.
Vi trener intensivt va 50 min. Vi bruker ca 5 min på å gå igjennom øvelser for de som er nye på utetreningen.
Vi bruker hovedsakelig amfiet/scenen i Sandvedparken, men noen ganger bruker vi trimparken og sndre lekeplassen.
Vi bruker hovedsakelig kroppsvekt og jobber med styrke, eksplosivt, kondis, mobilitet og litt uttøying.
Vi har høyt fokus på at det skal være gøyt å være aktiv.
Ta med deg matte, drikkeflaske og klær etter vær og vind.
Der er god parkeringsplass og Parkkafeen ligger rett ved.
Det koster 80kr pr gang ev 300 for 4 ganger ev 600 for 8 ganger.
Vipps : 40605778
Det vil komme mer informasjon når det nærmer seg