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Événement bilingue/ Bilingual eventSi tu te sens...
Anxieux, dépassé par la vie, hyper-réactif, impatient, facilement bouleversé et irrité...
Savais-tu que lorsque tu es stressé, ton corps réagit en libérant des substances chimiques appelées hormones de stress ?
À moins que tu ne comprennes et n'exprimes les émotions qui te rendent anxieux, elles sont stockées dans ton corps et tu peux te retrouver avec des symptômes physiques comme une mauvaise digestion, une respiration superficielle, des mains moites, un manque de concentration ou une fréquence cardiaque élevée.
Tous ces signes indiquent que tu as stocké des émotions nuisibles dans ton corps.
Viens me rejoindre pour apprendre des techniques simples qui vont t’aider à libérer les émotions nuisibles du passé et à gérer rapidement les émotions présentes afin que ton corps n'ait pas à les retenir, te libérant du sentiment d'anxiété presque instantanément.
If you are...
Feeling anxious, overwhelmed by life, overreactive, impatient, easily upset and irritated...
Did you know that when you are under stress and feeling anxious, your body responds by releasing chemicals called stress hormones?
Unless you understand and express the emotions that make you anxious, they get stored in your body, and you may find yourself having some physical symptoms like poor digestion, shallow breathing, sweaty hands, lack of focus, or an elevated heart rate.
All these are signs that you have stored unhelpful emotions in your body.
Come join me to learn simple techniques that help you release the stored emotions from the past and help you rapidly deal with present emotions so that our body doesn’t have to hold on to them, releasing anxiety almost instantly.
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Event Venue & Nearby Stays
3011 Rue College, Sherbrooke, QC J1M 1T8, Canada