Advertisement
Zapraszamy do zapisu na kolejne warsztaty Zhineng Qigong w Gdańsku.Z myślą o jesieni i zbliżającej się zimie, proponujemy między innymi ćwiczenia wzmacniające system odpornościowy i funkcje całego ciała.
Na warsztatach wzmocnimy swoje zdrowie, energię płuc i nerek. Zapoznamy się z ćwiczeniami na rozluźnienie ścięgien, powięzi i mięśni całych pleców, szyi, barków.
Poznamy znaczenie i dobroczynne działanie Wo Gu-Mudra, która m.in. uwalniania ciało z zimnej wilgoci w ciele. Poznamy uniwersalne ćwiczenie na cały rok, nie tylko podczas jesieni i zimy. Zdobędziemy praktyczną wiedzę w jaki sposób wzmacniać system odpornościowy i immunologiczny.
Spędzimy dwa dni w atmosferze pełnego zaufania, szacunku i harmonii.
Jedną z metod jest Peng Qi Guan Ding Fa czyli Wznoszenie Qi i Napełnianie się Qi .
To podstawowa i skuteczna metoda we wszystkich procesach wzmacniających i uzdrawiających.
Kolejną skuteczną metodą jest La Qi. To głęboka metoda odżywiania ciała, umysłu i ducha. Cykliczny ruch La Qi „bez początku bez końca” rozpuszcza granice i wykracza poza czas. Jego fundamentalna aktywność "otwierania i zamykania" jest siłą życiową wszechświata, tak jak ludzki oddech.
Ćwiczenia dedykowane są zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych.
👉Szczegóły i zapisy w FORMULARZU https://tiny.pl/9x7q04d7
Warsztaty prowadzi Ewa Lidke, doświadczona nauczycielka trzech poziomów Zhineng Qigong.
🗓️ Termin: 23-24.11.2024.
🕰️ Czas łącznie z przerwami:
09:00 - 17:00 – sobota
09:00 - 16:00 – niedziela
Istnieje również możliwość udziału w jednym dowolnym dniu. Prosimy o informację i wpis w polu formularza "Miejsce na Twoją wiadomość, pytania..."
Na zakończenie warsztatów odbędzie się koncert mis i gongów tybetańskich!
🏠 Miejsce:
ul. Elektryków 4, 80-863 Gdańsk - Szkoła tańca SoSalsa (na historycznym terenie Stoczni Gdańskiej) Piękna, duża i jasna sala z drewnianą podłogą i lustrami. Z okien zapierający dech widok na doki, żurawie stoczniowe, statki. Jest to historyczne i popularne miejsce w stoczniowej i industrialnej części miasta.
Cena za warsztat: 800 zł
Cena Early birds do 10 listopada: 700 zł
Haola.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Twoja Stocznia, ulica Elektryków 4, 80-864 Gdańsk, Polska,Gdansk, Poland
