Advertisement
Zatrzymaj się po intensywnym czasie świąt i początku roku.
Zapraszamy Cię na wyjątkowy warsztat regeneracyjnej jogi, skoncentrowany na zdrowiu pleców, rozluźnieniu napięć i głębokim odpoczynku ciała oraz umysłu.
Podczas spotkania będziemy pracować z łagodnymi, relaksacyjnymi asanami, które:
• uwalniają napięcia z pleców, karku i barków
• przynoszą ulgę zmęczonemu kręgosłupowi
• poprawiają mobilność i komfort w ciele
• wyciszają układ nerwowy i sprzyjają regeneracji
To spokojna, uważna praktyka bez pośpiechu i presji — idealna na początek Nowego Roku, aby wejść w niego z lekkością, stabilnością i dobrą energią 🧘♀️💫
Praktykę dopełni świadomy oddech i elementy głębokiego relaksu, które pomogą Ci:
• naprawdę odpocząć
• zredukować stres
• poczuć większą harmonię i równowagę wewnętrzną
✨ To czas tylko dla Ciebie — z pełnym wsparciem, uważnością i troską o zdrowe plecy.
Zajęcia prowadzi:
Agnieszka Zaremba
Z ruchem związana od zawsze na zawsze. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Uczestniczka kursów nauczycielskich Hatha jogi u Konrada Kocota oraz Katarzyny Pilorz. Brała udział w warsztatach i konwencjach jogi m.in. z Jaki Nett, Carrie Owerko, Lois Steinberg oraz Abhijatą Iyengar. Miłośniczka dobrych smaków, spacerów i przyrody. Aktualnie studentka pielęgniarstwa.
Sprawy organizacyjne:
Kiedy i gdzie:
Niedziela 28.09.2025r.,
KaroYoga Studio, ul. Grunwaldzka 8a "Trzy Fale"
Inwestycja:
60 zł
Zapisy:
Przez messenger KaroYoga Studio lub tel. 603576262
Ilość miejsc ograniczona.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Grunwaldzka 8a Park Wodny Trzy Fale, Słupsk, ulica Grunwaldzka 8, 76-200 Słupsk, Polska, Koszalin, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
