Advertisement
Uderzenia MOCY„Podczas pierwszej miesiączki kobieta wchodzi we własną moc,
podczas menstruacji praktykuje ją,
podczas menopauzy staje się mądrością” - przysłowie rdzennych mieszkańców Ameryki.
W ciałach kobiet około czterdziestego roku życia zachodzą zmiany, które są przygotowaniem do przejścia w kolejny etap. Te zmiany fizjologiczne dotąd przedstawiane były w negatywnym świetle, co skutkowało zrozumiałym strachem kobiet przed wkraczaniem w wiek średni. Prawdziwe znaczenie menopauzy, podobnie jak wiele innych procesów kobiecego ciała, zmieniono i zdeprecjonowano. Dlatego potrzebujemy na nowo zrozumieć ową transformację, której podlegają nasze ciała i nasza psychika, by nadać jej znaczenia służące nam, kobietom. „Czas uderzeń mocy”, „drugie pokwitanie”, „regenopauza” – te wszystkie określenia w sposób pozytywny, kreatywny i inspirujący nazywają proces i moment wchodzenia w dojrzałą kobiecość.
W wielu starożytnych kulturach kobiety po menopauzie cenione były za swą intuicyjną mądrość i zdolność pozyskiwania (poprzez sny) wiedzy dla całej społeczności. Te z nich, które osiągnęły wiek, kiedy „zatrzymują swoją mądrą krew” (to archaiczne rozumienie menopauzy), zostawały prorokiniami, kapłankami, szamankami i uzdrowicielkami. Jeszcze siedemnastowieczni pisarze chrześcijańscy utrzymywali, że starsze kobiety posiadały magiczną moc, gdyż krew menstruacyjna pozostawała w ich ciałach. Współcześnie utraciliśmy szacunek dla tych specjalnych wartości kobiet pomenopauzalnych, których jasność umysłu, przenikliwość i niezłomność mogą stanowić ogromny dar dla społeczności.
To, w jaki sposób radzisz sobie z przechodzeniem przez ten drugi „okres dojrzewania”, jest w ogromnym stopniu zależne od Twojej postawy. Jak możesz zmienić postrzeganie czasu menopauzy i klimakterium? Doświadczenie nauczyło mnie tego, że można zacząć jedynie od siebie. Twój stosunek do tego okresu jest kluczowy dla sposobu, w jaki doświadczasz zmian cielesnych, psychicznych i duchowych, które mają miejsce w ciągu tych kilku czy kilkunastu lat i ostatecznie kończą się ustaniem menstruacji, czyli rzeczywistą menopauzą. W dużej mierze to od Ciebie zależy, czy trzecia faza życia stanie się czasem osiągnięcia osobistej pełni i integracji. Uważam, że częścią postawy, która jest bardzo istotna w tym czasie, jest również zgoda na niewiadome.
Ponieważ na głębokim poziomie podczas klimakterium doświadczasz przemiany tożsamości, pomocne może okazać się przyjrzenie się temu, co się w Tobie i z Tobą dzieje. Zachęcam Cię do tego, byś zmiany czy objawy z poziomu ciała potraktowała jako metafory, które z niego płyną – tak jak nagłe przypływy gorąca, które można postrzegać jako Uderzenia MOCY. Być może właśnie wtedy pojawi się przestrzeń i możliwości, by zrozumieć oraz objąć to, co się zmienia, z innej perspektywy.
Podczas weekendowego warsztatu porozmawiamy o zmianach, jakim podlegają kobiece ciała i dusze. Zajmiemy się ważnymi tematami:
*mity, stereotypy i przekonania dotyczące klimakterium
*emocje i uczucia wokół menopauzy oraz towarzyszące kobiecie podczas procesu przemiany
*relacja z ciałem oraz praca z cielesnymi symptomami
*seksualność w czasie regenopauzy i po niej
*duchowy wymiar menopauzy
W czasie spotkania będziesz poszukiwać nowych, aktualnych dla Ciebie znaczeń, jakie niesie ze sobą menopauza. Poznasz ćwiczenia, techniki oddychania i obrazowania, które pomagają osłabić albo oddalić nieprzyjemne symptomy. Będziesz także mogła wziąć także udział w rytuale.
To spotkanie dla kobiet, które pragną świadomie wkroczyć w czas klimakterium, lub są już w trakcie tych przemian i potrzebują wsparcia. Zapraszam na weekendową i stacjonarną edycję warsztatu, którego program opracowałam kilka lat temu jak kurs on-line. Stanowił wsparcie dla wielu kobiet, a obecnie dostępny jest także w formule spotkań indywidualnych jako Menopuazalny Mentoring.
Wydarzenie zostało objęte matronatem wydawnictwa CoJaNaTo, które ufundowało egzemplarz książki '”Mądrość Menopauzy”. Pod koniec warsztatu przeprowadzimy losowanie!
Prowadzi: Izabela Cisek-Malec – uzyskałam tytuł "psychoterapeuty w szkoleniu" i obecnie kończę ostatni, czwarty rok kursu psychoterapii jungowskiej i psychologii analitycznej w Polskim Towarzystwie Psychologii Analitycznej. Jestem również routerem, czyli kandydatką na analityka jungowskiego i szkolę się w IAAP ( Międzynarodowe Stowarzyszenie Psychologii Analitycznej). Ukończyłam trzyletnią Szkołę Trenerów Rozwoju Osobistego, uzyskałam także rekomendację I stopnia trenera umiejętności psychospołecznych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jestem absolwentką podyplomowego Studium Pomocy Psychologicznej w dziedzinie Seksuologii przy UAM w Poznaniu. Posiadam kilkunastoletnie doświadczenie w prowadzeniu długoterminowych, rocznych oraz intensywnych, tygodniowych grup psychorozwojowych. Od wielu lat obszarami mojego zawodowego zainteresowania są ucieleśnienie, seksualność, a także menopauzalna przemiana. Prowadzę sesje: psychoterapii z osobami dorosłymi, menopauzalnego mentoringu oraz ucieleśnionej aktywnej wyobraźni. Regularnie superwizuję moją pracę.
Więcej Informacji: www.izabelacisekmalec.pl
Kiedy: od godziny 18 w piątek 8-ego października, do godziny 14 w niedzielę 10-ego października.
Gdzie: Miejsce Psychoterapii i Rozwoju Złap Kontakt, ulica Sobieskiego 110, Warszawa
Przestrzeń spełnia najnowsze wytyczne zgodnie z rozporządzeniami związanym z wirusem. Na miejscu będą zachowane wszystkie warunki higieniczne i sanitarne oraz zasady związane z maksymalną ilością osób na m2. Szczegóły prześlę w osobnym dokumencie zainteresowanym osobom.
Ilość miejsc ograniczona ze względu na reżim sanitarny.
Cena: 500 zł.
Potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłata BEZZWROTNEGO w przypadku rezygnacji zadatku w kwocie 150 zł najpóźniej do 7-miu dni od daty zgłoszenia.
Info i zapisy: [email protected]
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Złap kontakt. Miejsce psychoterapii i rozwoju, ul. Sobieskiego 110/3, 00-784 Warsaw, Poland, Warsaw