Advertisement
Cześć! Zapraszam Cię na otwarte treningi biegowe na Ruczaju!✅* KIEDY:
Treningi odbywać się będą tradycyjnie, w KAŻDY PONIEDZIAŁEK o godz. 19:00.
W 2026 roku zaczynamy od 12 stycznia i będziemy się spotykać do 21 grudnia. Treningu nie będzie 6 kwietnia - poniedziałek Wielkanocny.
Zobaczymy się 49 razy !
✅* MIEJSCE ZBIÓRKI
Zbiórka na parkingu pod sklepem Kaufland, ul. Norymberska 1 (koło Zakrzówka).
Przystanek tramwajowy i autobusowy: Norymberska.
✅* DLA KOGO:
Treningi są BEZPŁATNE i OTWARTE.
Śmiało możesz przyjść i do nas dołączyć. Nie obowiązują zapisy.
Treningi są dla KAŻDEGO, bez względu na poziom zaawansowania. Pomogę dostosować trening do Twoich możliwości, a wszystko będziesz robić w najlepszym tempie, czyli SWOIM tempie, a gdy pojawią się pytania jestem do Twojej dyspozycji.
✅* GDZIE BIEGAMY:
Biegamy po Ruczaju tj. głównie po Kampusie UJ i po najbliższej okolicy, czyli Zakrzówku, czy Górce Pychowickiej. Trening trwa ok. 1:20h
Będzie to 7 rok treningów ✅
W 2025 roku było 49 treningów. Był też trening #250. W sumie od 2020 roku do końca 2025 spotykaliśmy się na naszych poniedziałkowych treningach już 268 razy!
✅* ORGANIZATOR:
Jestem Kuba Piech i to ja organizuję i prowadzę treningi biegowe.
W skrócie o mnie:
Absolwent studiów magisterskich o kierunku wychowanie fizyczne na AWF, specjalizacja: lekkoatletyka, instruktor lekkiej atletyki PZLA, sędzia LA, studia zagraniczne na wydziale Sport and Health Sciences w Jyväskylä (Finlandia), absolwent filologii angielskiej, praktyki z WF-u i sportu w fińskich szkołach oraz 2-miesięczny biegowy pobyt w Kenii (Eldoret, Iten).
Trener swojej drużyny biegowej #KubaPiechTeam.
✅ Od ponad 10 lat jestem trenerem biegania, a biegam od ponad 20 lat.
Prowadziłem grupowe treningi biegowe w Krakowie m.in. dla studentów UJ, treningi otwarte ITMBW w ramach Budżetu Obywatelskiego Krakowa (Bieżanów, Kurdwanów, Dębniki, Swoszowice, Kliny).
Z własnej inicjatywy prowadzę także treningi otwarte, klubowe #KubaPiechTeam, sprawdziany biegowe, rozgrzewki przed zawodami biegowymi, treningi trasami krakowskich biegów, wyjazdy grupowe na zawody.
Rekordy życiowe: 1000m 2:39, 3000m 9:22, 5km 16:06, 10km 34:20, półmaraton 1:15:42, maraton 2:48:30. Zwyciężyłem także cykl biegów górskich GPK i cykl Pereł Małopolski oraz zostałem srebrnym medalistą halowych mistrzostw polski masters na 3000m.
Do zobaczenia!
Kuba Piech
Trener biegania w Krakowie
[email protected]
IG: @runningcoach.pl
Strava: runningcoachkuba
Ekipa #KubaPiechTeam #RozbieganyRuczaj #RuczajRunClub
--------
Zapraszam Cię także do indywidualnej współpracy biegowej. Przygotuję dla Ciebie Twój PLAN TRENINGOWY, który poprawi Twoje bieganie oraz przygotuję Cię do zawodów biegowych.
Oprócz planów oferuję także INDYWIDUALNE TRENINGI PERSONALNE, które możemy przeprowadzić np. na Zakrzówku.
Prowadzę też BIEGOWE TRENINGI FIRMOWE oraz BIEGOWE SZKOLENIA.
W razie pytań, pisz śmiało!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Kaufland Kraków ul. Norymberska 1 (Kraków), ulica Norymberska 1, 30-364 Kraków, Polska, Krakow, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
