treningi improwizacji kontaktowej z andrzejem woźniakiem

Mon Oct 03 2022 at 06:00 pm

Studio42 | Warsaw

Ej_Pos\u0142uchaj - ta\u0144ce i wiersze
Publisher/HostEj_Posłuchaj - tańce i wiersze
treningi improwizacji kontaktowej z andrzejem wo\u017aniakiem
Advertisement
serdecznie zapraszam na treningi improwizacji kontaktowej, które odbywać się będą w Warszawie od października 2022 do czerwca 2023.
treningi mają charakter rocznych cyklów zajęć w stałych, zamkniętych grupach co poprawia dyscyplinę pracy i zapewnia poczucie bezpieczeństwa.
do wyboru są cztery grupy, w zależności od poziomu doświadczenia i preferencji czasowych. szczegóły dotyczące każdej z nich znajdują się poniżej, podobnie jak mój krótki biogram.
parafrazując Daniela Lepkoffa, jednego z pionierów improwizacji kontaktowej – ta dyscyplina ruchowa jest ciągłym pytaniem.
spodziewaj się więc, że z czasem będziesz wiedzieć coraz mniej.
grupa początkująca
poniedziałki, 18.00-20.00, Tango Milonga ul. Wybrzeże Kościuszkowskie 21a
dla osób, które chcą zacząć praktykę improwizacji kontaktowej lub odświeżyć sobie podstawy.
będziemy powoli i stopniowo oswajać się z uważnym dotykiem, pracą z ciężarem, ruchem z muzyką i bez niej oraz improwizacją. w dalszej kolejności wprowadzimy ćwiczenia zmysłów, wzajemną obserwację i elementy kompozycji. będziemy pracować nad tak zwaną świadomością ciała (alternatywnie – ciałem świadomości), pojawią się praktyki medytacyjne a także sportowa fizyczność.
aby dołączyć do tej grupy nie jest potrzebne żadne doświadczenie w IK ani innych formach ruchu.
Terminy: 3.10.2022 - 26.6.2023;
przerwy w okresach świątecznych
Koszt: 1550 zł (możliwa, a nawet wskazana, płatność w ratach)
liczba miejsc w grupie jest ograniczona. pierwszeństwo udziału mają te osoby, które deklarują się na cały rok. w dalszej kolejności przyjmowane będą osoby, które są zdecydowane na pierwszy semestr, czyli do 20.2.23
jeśli w grupie pozostaną wolne miejsca, można będzie również zapisać się na miesiąc próbny.
Udział w pierwszym semestrze kosztuje 850 zł a w miesiącu próbnym 250 zł.
Jeśli chcesz poznać mnie i mój sposób pracy zanim rozważysz udział w grupie, zapraszam na warsztaty wprowadzające, które odbędą się w łikend 10-11 września (szczegóły niebawem)
Zgłaszając się na warsztaty i zajęcia otrzymasz rabat 100 zł na te ostatnie.
Na życzenie wystawiam rachunki.
///
Grupa niepoczątkująca
wtorki, 18.00-20.00, Studio42, ul Twarda 42
dla osób praktykujących improwizację kontaktową regularnie przynajmniej od roku.
od miękkiej i łagodnej praktyki bodyłorkowej poprzez małe akrobacje po wysokie loty i pozycje odwrócone. trenowanie odruchów oraz improwizacyjnej intuicji. eksploracje anatomiczne inspirowane BMC i Axis Syllabus. praca z wyobraźnią i zmysłami. patrzenie, pisanie i komunikowanie się. technomedytacje i elementy ruchu autentycznego. filmy i przedmioty. kompozycja grupowa, skile do satysfakcjonującego dżemowania.
terminy: 4.10.2022 - 27.6.2023;
przerwy w okresach świątecznych
Koszt: 1550 zł (możliwa, a nawet wskazana, płatność w ratach)
liczba miejsc w grupie jest ograniczona. pierwszeństwo udziału mają te osoby, które deklarują się na cały rok. w dalszej kolejności przyjmowane będą osoby, które są zdecydowane na pierwszy semestr, czyli do 22.2.23
jeśli w grupie pozostaną wolne miejsca, można będzie również zapisać się na miesiąc próbny.
udział w pierwszym semestrze kosztuje 850 zł a w miesiącu próbnym 250 zł.
///
grupa zaawansowana
czwartki, godz 19.10-21.30, Studio42, ul Twarda 42

dla osób praktykujących improwizację kontaktową w regularny sposób przynajmniej dwa lata (wymagany jest udział w zajęciach i warsztatach – nie wystarczy doświadczenie dżemowania).
w tej grupie skupimy się na tworzeniu przestrzeni sprzyjającej podejmowaniu ryzyka. pogłębimy umiejętności słuchania oraz improwizacji w byciu poza osią / nad ziemią / głową w dół. Technika będzie stanowiła punkt wyjścia do improwizacji, którą stworzymy wspólnie m.in. w procesie zapisywania partytur ruchowych (scoremaking)
terminy: 6.10.2022 - 29.6.2023;
przerwy w okresach świątecznych
Koszt: 1600 zł (możliwa, a nawet wskazana, płatność w ratach)
liczba miejsc w grupie jest ograniczona. pierwszeństwo udziału mają te osoby, które deklarują się na cały rok. w dalszej kolejności przyjmowane będą osoby, które są zdecydowane na pierwszy semestr, czyli do 24.2.23
jeśli w grupie pozostaną wolne miejsca, można będzie również zapisać się na miesiąc próbny.
udział w pierwszym semestrze kosztuje 850 zł a w miesiącu próbnym 250 zł.

///
Grupa dzienna
Środy, 10-12, Akademia Karate Tradycyjnego, Osowska 82
Dla wszystkich.
Tańczenie w ciągu dnia ma swoje niezaprzeczalne zalety, jedną z nich jest zupełnie inna energia niż pod wieczór. kolejną, i wyjątkową dla tej sytuacji – wyłożona tatami sala Akademii Karate Tradycyjnego.
Po kilku latach bytności na Skaryszewskiej, grupa dzienna przenosi się na Grochów. Chodziło o to, żeby móc w regularny sposób potrenować zachowania, które w praktyce improwizacji kontaktowej mogą przydać się w każdej chwili – pady i upadki, przetoczenia, skoki i lądowania – jednocześnie zapewniając sobie maksimum poczucia bezpieczeństwa. Zbite maty do sztuk walki nadają się do tego jak nic innego.
Treningi środowe będą składały się z drylów (wzorem treningów sztuk walki powtarzanych regularnie ruchów i ćwiczeń), praktyk medytacyjnych oraz improwizacji tanecznych.
Terminy: 5.10.2022 -28.6.2023;
przerwy w okresach świątecznych
Koszt: 1550 zł (możliwa, a nawet wskazana, płatność w ratach)
liczba miejsc w grupie jest ograniczona. pierwszeństwo udziału mają te osoby, które deklarują się na cały rok. w dalszej kolejności przyjmowane będą osoby, które są zdecydowane na pierwszy semestr, czyli do 23.2.23
jeśli w grupie pozostaną wolne miejsca, można będzie również zapisać się na miesiąc próbny.
udział w pierwszym semestrze kosztuje 850 zł a w miesiącu próbnym 250 zł.
pytania i zgłoszenia: [email protected]
*andrzej woźniak – nauczyciel improwizacji kontaktowej, edukator ruchu somatycznego w metodzie body-mind centering, masażysta shiatsu. autor wydanej przez papierwdole książki poetyckiej pt. aikido

Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Studio42, Twarda 42,Warsaw, Poland

Discover more events by tags:

Martial-arts in Warsaw

Sharing is Caring: