Name: Trening Umiejętności Miękkich
Start: 2026-01-15T18:15:00+01:00
Location: Teatr Fusion

$Trening Umiej\u0119tno\u015bci Mi\u0119kkich$

. Trening umiejętności miękkich to cykl 6 warsztatów, podczas których rozwiniesz swoje kompetencje społeczne, lepiej poznasz siebie i poszerzysz swoją strefę komfortu. Uczymy się przez doświadczenie i refleksję (cykl Kolba), stopniowo rozwijając pewność siebie, elastyczność i inteligencję emocjonalną.
. Umiejętności miękkie to dziś jedne z najbardziej cenionych kompetencji – zarówno na rynku pracy, jak i w życiu prywatnym. Dzięki nim łatwiej budować relacje, współpracować w zespole i odnajdywać się w nowych sytuacjach.
. Podczas treningu pracujemy w 6 kluczowych obszarach:
\ Współpraca & Uczenie się – budowanie zaufania i umiejętności pracy w grupie.
\ Elastyczność & Spontaniczność – reagowanie na zmiany, inicjatywa, szybkie decyzje.
\ Kreatywność – wiara we własne pomysły, innowacyjne rozwiązania, myślenie poza schematami.
\ Praca z emocjami – świadomość, wyrażanie i akceptacja emocji.
\ Komunikacja – aktywne słuchanie, prowadzenie głębszych rozmów, wyrażanie siebie z poszanowaniem granic innych.
\ Odporność & Motywacja – radzenie sobie z błędami, ciekawość, wytrwałość i odwaga w działaniu.

_ Dla kogo przeznaczony jest trening?
Trening jest dla osób, które chcą rozwijać samoświadomość, czuć się swobodniej w sytuacjach społecznych, poznawać ciekawych ludzi i otwierać się na nowe doświadczenia. To przestrzeń, w której możesz eksperymentować, uczyć się i odkrywać swój potencjał razem z innymi.

_ Logistyka
Daty: Czwartki [ 15, 29 Stycznia, 05, 12, 19, 26 Lutego]
Godzina: 18:15-20:30 [ 2h warsztatowych + czas na przerwę]
Zajęcia: 12h warsztatów
Miejsce: Kraków, ul. Rejtana 2
Cena: 629 zł
Grupa: 7-12 osób
Wyjdź poza schematy i daj sobie szansę odkryć swój potencjał.

\\ Prowadzący //
Filip Krajniak – psycholog, trener kompetencji miękkich i edukator.
Od ponad ośmiu lat projektuję i prowadzę szkolenia w obszarze facylitacji, współpracy, kreatywności i włączenia społecznego. Łączę wiedzę psychologiczną z metodami edukacji przez doświadczenie oraz metodami teatralnymi, tworząc warsztaty, które angażują i inspirują do rozwoju.
Na swoim koncie mam ponad 40 międzynarodowych projektów i szkoleń dla nauczycieli, edukatorów i trenerów, a także projekty takie jak Improdrama (używanie metod teatralnych w edukacji), Life Education Theatre (używanie LARP’ów w edukacji) czy Sew The Future (łączenie ekologii, upcyclingu, szycia i przedsiębiorczości do wspierania młodzieży i ich inicjatyw).
Od roku lokalnie prowadzę i.Eksploracje, jako miejsce rozwoju dla osób dorosłych, gdzie przez różne warsztaty i kursy mogą rozwijać swoje kompetencje w przyjaznej atmosferze z dużą dozą zabawy. - > bo kto powiedział, że nauka musi być nudna?!
W roli trenera stawiam na tworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której uczestnicy mogą rozwijać się w swoim tempie i odkrywać własny potencjał. Wierzę, że najważniejsze kompetencje rodzą się z ciekawości, odwagi i działania – także wtedy, gdy po drodze pojawiają się błędy, z których można się uczyć.