Advertisement
Cz 2/5. Jeżeli uważasz że opanowałeś podstawy poruszania i zadawania ciosów jednocześnie wraz z zachowaniem odpowiedniej protekcji punktów newralgicznych, to możemy przejść do ciosów krzyżowych o których pisałem w poprzedniej części seri 5 wprowadzeń do mojego nauczania. Cios krzyżowy to jeden z najbardziej efektywniejszych jakie udało mi się zadać w życiu względem swoich przeciwników sportowych. Potrafię używać ich zarówno w przypadku przedniej jak i tylniej ręki o czym w następnej rolce. Do zobaczenia na treningach!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Kutrzeby 13, Kutno, Poland