Advertisement
TRENING ASERTYWNOŚCIProwadząca: Elżbieta Królak
Trening asertywności służy budowaniu postawy asertywnej i uczeniu się związanych z nią zachowań.
Postawa asertywna oznacza świadomość własnych praw i postępowanie zgodne z nimi przy jednoczesnym poszanowaniu praw innych.
Nauka zachowań obejmuje m.in. umiejętność odmawiania, wyrażania próśb i oczekiwań, przyjmowania i wyrażania krytyki, wyrażania uczuć pozytywnych i negatywnych, obrony własnych przekonań, prezentowania siebie w pozytywny sposób.
Uczestnicy mają możliwość pracować nad przekształcaniem własnych nieefektywnych zachowań w kierunku bardziej korzystnym dla siebie i swoich relacji z innymi.
✅ Każdy trening realizowany jest z dwóch częściach (po dwa dni) - łącznie trwa 30 godzin.
Terminy:
CZĘŚĆ I 18 – 19 marca
piątek: 15:00 – 21:00
sobota: 09:00 – 19:00
CZĘŚĆ II 8 – 9 kwietnia
piątek: 15:00 – 21:00
sobota: 09:00 – 19:00
Lokalizacja:
Ośrodek Intra, ul. Bajana 40, Warszawa
ℹ️ Więcej informacji i zapisy:
https://osrodekintra.pl/portfolio-view/trening-asertywnosci/
fot. Pixabay
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra, Bajana 40, Warsaw, Poland