Name: TrekBenessere
Start: 2024-09-21T14:00:00+02:00
End: 2024-09-21T19:00:00+02:00
Location: Parco Regionale Abbazia di Monteveglio

Una passeggiata nel borgo medievale di Monteveglio, percorrendo le vie in pietra e le mura fortificate, ammirando lo splendido panorama circostante e addentrandosi nella natura del parco dell’Abbazia. Grazie alla guida del Walking leader Denis Gubbelini, vedremo come acquisire benessere con questa semplice formula: il cammino, la bellezza dei luoghi, il respiro, la multisensorialità, immergersi nella natura e infine una pratica-benessere di 45 minuti guidata da Katia Barbieri operatrice e docente di shiatsu e discipline bio naturali
PROGRAMMA
Ritrovo: ore 14.00 parcheggio Centro San Teodoro via Abbazia 28 Monteveglio
Partenza: ore 14.15
Giro ad anello km 4 dislivello medio. Attraversiamo il Parco Regionale dell’Abbazia di Monteveglio, arriviamo al Borgo Medievale, torniamo al centro San Teodoro.
Ore 16.00: disciplina benessere. 45 minuti di Auto-Shiatsu e Stretching dei meridiani, nella sala al 1° piano.
Ore 18.00: Pic nic. È possibile fermarsi per un picnic condiviso nel parco. Chi partecipa al picnic condiviso porta qualcosa per sé e, se vuole, qualcosa da offrire agli altri.
ABBIGLIAMENTO E ATTREZZATURA
Per la pratica della disciplina benessere è necessario un tappetino da ginnastica e calzettoni puliti, abbigliamento comodo, scarpe comode per il trekking e acqua.
ISCRIZIONI E TESSERAMENTO E RINNOVAMENTO TESSERE
Prenotazioni entro il 18 settembre.
La partecipazione al TrekBenessere è gratuita con tesseramento annuale all’Associazione Shizen, organizzatrice dell’iniziativa, a 15 euro.
Per iscriverti e per il tesseramento contatta Katia Barbieri 3284611194 – Denis Gubbelini 3311235424 – [email protected]
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Eventi all'interno della Tappa Bologna
𝟏𝟑 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 - 𝟏𝟑 𝐨𝐭𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞
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🗣Tema 2024 – 𝐑𝐀𝐃𝐈𝐂𝐈 𝐈𝐍 𝐌𝐎𝐕𝐈𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 – “𝐃𝐨𝐯𝐞 𝐦𝐚𝐢 𝐚𝐧𝐝𝐢𝐚𝐦𝐨? 𝐒𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐚 𝐜𝐚𝐬𝐚” (𝐜𝐢𝐭. 𝐍𝐨𝐯𝐚𝐥𝐢𝐬
Non solo il recupero delle proprie radici, per chi discende da esperienze familiari migratorie, ma anche saper accogliere nuove radici sul territorio in cui si risiede, riscrivendo continuamente gli equilibri dei nostri ecosistemi.
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👣 IT.A.CÀ Festival del Turismo Responsabile è il primo e unico festival in Italia che si occupa di turismo responsabile e innovazione turistica. Premiato dall’ Organizzazione Mondiale del Turismo dell’ONU invita a scoprire luoghi e culture attraverso cammini a piedi e a pedali, libri, concerti, spettacoli, incontri, workshop e seminari per lanciare un’idea di turismo più etico e rispettoso dell’ambiente e di chi ci vive. Un cammino unico in tanti territori diversi coniugando la sostenibilità del turismo con il benessere dei cittadini.
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