Advertisement
Personal Trainer Aleksi Noposen ja Uuraisten Liinan järjestämä treeni-iltapäivä.Mitä luvassa?🤩
Erittäin innostavasta ja mukaansa tempaavista treeneistä tunnettu @ptaleksi ohjaa 5.4.2025 toiminnallisen treeni-iltapäivän Uuraisilla.
90 minuuttia täynnä monipuolista ja innostavaa toiminnallista harjoittelua. Luvassa on liikkeitä, jotka ovat ihmiselle luontaisia. Harjoituksissa yhdistellään painonnostoa, kehonpainoharjoittelua ja aerobisia harjoitteita. Iltapäivän päätöksessä syvennytään kehonhuollon saloihin dynaamisella liikkeellä ja hieronnoilla.
🔥 Tämä ei ole mikä tahansa treeni, vaan isolla porukalla toteutettava, sykettä nostava ja yhteishenkeä luova toiminnallisen treenin spektaakkeli! Iso liikuntasali täynnä liikettä, energiaa ja mahtavaa fiilistä – tule kokemaan, miten suuren ryhmän voima ja yhteinen tekeminen vievät treenisi uudelle tasolle!
Kenelle treeni-iltapäivä sopii?🤩
Sinulle, joka kaipaat uutta intoa liikuntaasi, haluat päästä matalalla kynnyksellä tapahtumaan, missä ilo ja liikunta on yhdistetty samaan pakettiin!
Liikuntasali täynnä liikettä ja energiaa kaikentasoisille treenaajille!🤩
Lähtötasolla ei ole väliä – kaikki ovat tervetulleita liikkumaan ja nauttimaan yhdessä!
Ohjelmisto ja toteutus on suunniteltu jokaiselle jäsenelle sopivaksi, pyrkimys tuoda ihmisiä kokoon luoden innostava liikuntapäivä, missä ihmiset saavat uuden piristysruiskeen omaan liikkumiseen ilon kautta⚡️.
Sisältö ja aikataulu:
🔥 Functional Training – 90 minuuttia innostavaa ja monipuolista toiminnallista harjoittelua
💆 Kehonhuolto – 90 minuuttia (klo.13:30-15:00): dynaaminen liike, putkirullaus ja rentoutus
Tervetuloa mukaan pitämään hauskaa – tätä treeni-iltapäivää et halua missata!
Koko settiin osallistujille pientä välipalaa tarjolla ennen kehonhuoltoa🍎
Sitovat ilmoittautumiset: [email protected]
Hinnat; Koko setti Uuraisten urheilijoiden jäsenet 25€/ ei jäsenet 28€ .
Kehonhuolto Uu.n jäsenet 12€/ ei jäsenet 15€.
Maksu tapahtumassa; käteinen, tilisiirto tai mobilepay.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Uuraisten koulukeskus, Uurainen, Jyväskylä, Finland
