Advertisement
Begleite uns auf die abwechslungsreichen Trails rund um Bodenmais. Im Herzen des Bayerwaldes warten sowohl technisch anspruchsvolle, als auch liebliche Pfade darauf, von uns erlaufen zu werden. Seperate Einsteigergruppe!!!Umringt von kleinen und großen Bergen haben wir hier eine ideale Ausgangslage für unsere Touren.
Das familiengeführte Wellness-und Wohlfühlhotel Waldeck bietet eine erstklassige Homebase, um es sich nach den sportlichen Aktivitäten so richtig gut gehen zu lassen.
Als besonderes Highlight geht es im Anschluss gemeinsam auf die Yoga-Matten. Inzwischen ist allgemein bekannt, dass Yoga eine ideale Ergänzung zu Ausdauersportarten darstellt.
Vroni wird hier ein ausgleichendes Paket aus aktivierenden, entspannenden und kräftigenden Stunden anbieten.
Sei dabei und genieße mit uns diese kleine Auszeit vom Alltag!
Das bekommst du:
4 Tage Rundum-Sorglospaket mit geführten Läufen, Yoga, Tipps und Tricks zum Thema Trailrunning, Testmaterial, einer ¾ Verwöhnpension, Relaxen im grandiosen Wellnessbereich und einfach einer guten Zeit in der Gruppe! On top wird es für jeden Teilnehmer ein Goodie Bag mit vielen hochwertigen Geschenken (Wert über 200 €!) geben!
Das musst du schon 'mitbringen':
Wir werden 2 Gruppen anbieten! Eine für bereits fortgeschrittene Läufer/ fitte Wanderer und eine für Einsteiger/Genießer. Natürlich ist es möglich, die Gruppe zum Folgetag zu wechseln, falls gewünscht. Yoga findet immer gemeinsam statt.
Auch für Einsteiger setzen wir eine grundlegende Lauferfahrung oder Wandererfahrung voraus. Kannst du bereits 10 km im Flachen joggen oder 3 Stunden wandern (inkl. ca 500hm), dann bist du in unserer Einsteiger- und Genießer-Gruppe genau richtig. Hier werden wir auch immer wieder Stopps einbauen, um Grundlegendes zum Thema Trailrunning zu besprechen und zu üben.
Für die fortgeschrittenen Läufer sollten 2 Stunden am Stück laufen (ca 18km) gut machbar sein. Kommst du aus dem Wanderbereich, solltest du etwa 500hm pro Stunde schaffen und 5-5 Stunden Wanderungen gewöhnt sein, um nicht überfordert zu sein.
Unsere Yoga-Einheiten sind sorgfältig gestaltet und auch für Yoga-Anfänger sowie weniger Bewegliche problemlos machbar. Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse, und die Teilnahme daran ist natürlich optional.
Was kostes das Ganze?
➢ Du bist ab 649€ gesamt mit dabei! (Zimmerpreis + 334€ Teilnahmegebühr)
➢ Wenn deine Begleitperson nicht am Camp teilnehmen kann/will, du aber dein Zimmer mit ihr teilen möchtest, zahlt die Begleitperson lediglich den regulären Zimmerpreis.
Programm:
Donnerstag, 01.05.25
Anreise und „Check in“ ab 13.30 Uhr möglich
15.30 Uhr Trailrun mit ca. 9km und 300hm oder 6km/ 200hm
18.30 Uhr Abendessen
Beisammensein und Austausch zum Thema Trailrunning und Yoga/ Ausgabe Testmaterial
Freitag, 02.05.25
Morgen Yoga ab 7 Uhr Frühstück 8.00 Uhr
9.30 Uhr Trailrun mit ca. 22km und 1100hm oder 15 und 580hm
Rückkehr auf ca. 14. 00 Uhr- Nachmittagsbrotzeit- Zeit zur freien Verfügung/ Sauna/Wellness
18.00 Uhr Abendessen
20.30 Uhr „Gute Nacht“- Yoga
Samstag, 03.05.25
Morgen Yoga ab 7Uhr
Frühstück 8.00 Uhr
9.30 Uhr Trailrun mit ca. 20km mit etwa 1000hm oder 14km und 450hm
Rückkehr auf 14. 00 Uhr- Nachmittagsbrotzeit- Zeit zur freien Verfügung
17.00 Uhr Yoga für Läufer
18.30 Abendessen
Sonntag, 04.05.25
Frühstück 8.00 Uhr
„Check out“ (bis 10.30)
10 Uhr Trailrun mit ca. 16km oder 12km und 380hm
Outdoor-Yoga (wenn das Wetter es zulässt)
Rückkehr auf 14 Uhr- Nachmittagsbrotzeit und Verabschiedung
Duschmöglichkeiten im Saunabereich nutzbar!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Wellness- und Wohlfühlhotel Waldeck • Bodenmais, Arberseestraße 37, 94249 Bodenmais, Deutschland,Bodenmais, Furth Im Wald, Germany
