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La méthode ancienne de la méditation Dzogchen permet tout à la fois au corps, à l’esprit et à l’énergie de reposer. Les publications scientifiques montrent que la méditation transforme non seulement notre esprit mais aussi notre cerveau et apporte un bien-être durable. Les participants seront guidés au travers de pratiques de méditation Shamata et de pleine conscience afin de les aider à se concentrer et à calmer l’esprit. Les participants sont les bienvenus s’ils souhaitent aussi se joindre à notre étude où nous écouterons des enregistrements d’enseignements sur la méditation et le Dzogchen donnés par son Éminence Dzogchen Rinpoché, détenteur de la lignée Dzogchen.Participation aux frais : 10 euros tarif plein ou 6 euros tarif réduit
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Event Venue & Nearby Stays
Mouna Yoga, 9 bis rue de la colombette,Toulouse, France
