Advertisement
? Kurs Głębokiego Odpoczynku – Joga Nidra (dla Początkujących)
?♀️ 8 spotkań | Toruń
? Poniedziałki i środy, start: 5 listopada | godz. 18:00
Czujesz się zmęczona/-y? Przebodźcowana/-y? A może po prostu chcesz nauczyć się naprawdę odpuszczać i głęboko odpoczywać?
Zapraszam Cię na kurs Jogi Nidry od podstaw – to łagodna praktyka relaksacyjna, która odbywa się na leżąco. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia z jogą. Wystarczy, że przyjdziesz – a ja poprowadzę Cię krok po kroku ?
? Co Cię czeka?
✨ 8 spotkań w kameralnej grupie
✨ Stopniowe wprowadzenie do praktyki
✨ Praca z sankalpą – Twoją osobistą intencją
✨ Czas dla Ciebie – w ciszy, spokoju i pełnej akceptacji
✨ Każda sesja trwa ok. 50 minut
? Korzyści, które możesz odczuć:
? głęboki relaks i regeneracja układu nerwowego
? poprawa jakości snu i łatwiejsze zasypianie
? redukcja napięcia i stresu
? więcej obecności, spokoju i samoświadomości
?? Nazywam się Basia Boroń i jestem certyfikowaną nauczycielką Jogi Nidry. Uczyłam się u Roberta Ishwary Markiewicza w Bydgoszczy, w Szkole Jogi Mandala.
Ten kurs stworzyłam z intencją – by dać Ci przestrzeń na oddech, regenerację i świadomy kontakt ze sobą.
? Gdzie? Nidrownia, Toruń, ul. Jęczmienna 22/12
? Kiedy? Start: 5 listopada – poniedziałki i środy, godz. 18:00/18:30
? Czas trwania: ok. 50-60 minut / spotkanie
? Rezerwacja miejsca (wymagana wcześniejsza wpłata):
Nazwa odbiorcy: Barbara Boroń Boon Moon
Numer konta: 43 1140 2004 0000 3402 8239 0255
Tytuł przelewu: Joga Nidra – Imię i nazwisko uczestnika
Inwestycja: 450 zł (za cały kurs, płatne z góry)
Możliwość 4 sesji, koszt 240 zł
? Po zaksięgowaniu przelewu odeślę potwierdzenie i szczegóły organizacyjne.
?♀️ Nie musisz robić nic. Po prostu się połóż.
A ja poprowadzę Cię w stronę głębokiego odpoczynku.
Masz pytania, napisz do mnie DM na FB lub IG lub wyślij mail: [email protected], możesz też zadzwonić 603 812 511
Zarezerwuj swoje miejsce już dziś! Niech wrzesień będzie czasem głębokiego odpoczynku. Poczuj to. Odpuść.
Do zobaczenia na macie!
Namaste ?
Basia
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Jęczmienna 22/12, 87-100 Torun, Poland, ulica Jęczmienna 22, 87-100 Toruń, Polska, Toru?, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.