Advertisement
🌿 Supertoidud: tervise ja maitseelamuste nädalavahetus! 🌿
Supertoidud pole midagi uut ega imepärast – neid on inimesed kasutanud juba iidsetest aegadest tervise ja elujõu allikana. Taimede tõeline superjõud peitub nende fütotoitainetes, mis looduslikul kujul annavad neile väekad omadused, tehes neist tõelised superkangelased. Ka loomsete saaduste seast leiab valikuid, millel on erakordsed tervist toetavad omadused
Peakokk Helle Pae, toidukeemik Riina Odnenko ja saunavõlur Nelli Lusmägi juhendamisel ootab ees tõeline toiduteraapia ja maitseelmuste nädalavahetus, mille raames mõistad veelgi paremini mida su keha tõeliselt vajab!
Sellel nädalavahetusel viivad sind põnevale tervise- ja gurmeeretkele:
🍴 Peakokk Helle Pae näitab ja õpetab kuidas luua supertoitudest lihtsaid imemaitsvaid roogasid.
🧪 Toidukeemik Riina Odnenko avab supertoitude teadusliku külje ja aitab mõista, miks nad on ühe või teise kehaseisundi puhul kasulikud
🔥 Saunavõlur Nelli Lusmäg tutvustab SaunaGurmee’d ning kuidas keha ja vaimu tasakaaluks saab kasutada looduse ande ja saunarituaale.
Laagris õpid, kuidas tunda ära oma keha vajadusi, kuidas supertoidud aitavad viie erineva kehaseisundi puhul – fookus on insuliiniresistentsusel, mis kimbutab tegelikult pea 80% inimestest.
Räägime seedimisest, mikrobioomist ja düsbioosist ning kuidas ikkagi sõbruneda suprfuudidega nii, et toit oleks tervendav ja samas nauditav.
Ja muidugi räägime hormoonidest, psühhosomaatikast ja muid kehajutte – sest keha on tervik ja toiduga saame tervikut tervena hoida.
📅 Millal: 15-16 veebruar 2025
📍 Kus: Marguse Metsamajad Pärnumaal
📩 Registreeru kohe: [email protected]
📧 Osalejate arve on väga piiratud, sest kööki mahub toimetama max 20 inimest! Ole nobe ja registreero kohe 🍎 Osalustasu on 222€ (sisaldab raamatut) , koha garanteerib osalustasu ettemaks!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Marguse Metsamajad Pärnumaal, Marguse, Uulu, Häädemeeste, 86502 Pärnu Maakond, Eesti,Reiu, Pärnumaa, Estonia, Parnu
