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It’s time to shake! Denn: Alle Säugetiere schütteln sich, nachdem sie einer (lebens)gefährlichen und stressigen Situation ausgesetzt waren, um auf diese Weise die Aufregungsenergie wieder zu senken. Nur wir Menschentiere haben das verlernt und behalten diese Energien in unseren Körpersystemen gespeichert, was wir dann als Verspannungen oder andere Schmerzen erleben.Darum also los: Lass für eine Zeit das Denken beiseite und spring mit anderen hinein in deinen inneren Ozean aus Empfindungen und Gefühlen, Bewegung und Stille, Intensität und Genuss. Gemeinsam werden wir verkörperter, schütteln uns und wirbeln damit unsere Gedanken durcheinander, während wir gleichzeitig unserem Fühlen mehr Raum schaffen: Ganz konkret körperlich, indem wir Bewegungen und Berührungen alleine und im Kontakt erforschen in Ganzkörpergrimassen, Schüttelsequenzen, Wirbelwindungen, Prankenmassagen und feinem Hinspüren. Mehr bewegen und fühlen statt denken und reden ist das Motto. Bitte mitbringen:
– ein großes Handtuch, auf dem du zum Schütteln stehen kannst
– bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst
– Notizzettel und Stift
– Neugier auf neue Bewegungen und Empfindungen
Ina Hemmelmann leitet durch diesen wunderbaren Shaking-Workshop
am Dienstag, den 07.11, 19:30 – 21:00 Uhr
Kosten: 20-25€
2G+
ANMELDUNG: https://retribe.de/events/shaking/
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Event Venue & Nearby Stays
re:tribe studio, Habsburgerplatz 1, Rückgb., 80801 Munich, Germany, Munich