Advertisement
Kurz nabídne hlubší pohled na time management z psychologického hlediska. Zaměříme se nejen na praktické techniky, ale také na psychologické faktory, které ovlivňují naše hospodaření s časem, jako jsou motivace, návyky a zvládání stresu. Naučíte se více rozumět svému vnitřnímu nastavení, identifikovat překážky v efektivitě a vybudovat si systém řízení času, který bude odpovídat vašim individuálním potřebám. Kurz je ideální pro všechny, kteří chtějí nejen zlepšit svou produktivitu, ale také posílit své psychické zdraví a pohodu.
▫️ Psychologie time managementu: jak naše myšlení ovlivňuje hospodaření s časem
▫️ Stanovení priorit s ohledem na osobní hodnoty a cíle
▫️ Psychologické techniky zvládání prokrastinace
▫️ Práce se stresem a hledání rovnováhy mezi výkonem a odpočinkem
▫️ Praktické nástroje pro dlouhodobé zlepšení time managementu
Více informací na: https://www.elio.cz/kurz-time-management
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Elio, z.s., Vršovické náměstí 111/2, 101 00 Praha, Česko,Prague, Czech Republic
