Advertisement
Kezdd az új évet életmód váltással és indítsd újra a testedet-lelkedet!Varga Eszter vagyok, sportedző és táplálkozási szakértő. Tizenöt éve foglalkozom csoportos és személyi edzés tartása mellett táplálkozás-beállítással.
Mire számíthatsz a program során?
---------------------------------------
Segítségemmel elkerülheted a táplálkozás tévútjait, pragmatikus, szakmai alapokon nyugvó, a Te személyedre és életkörülményeidre szabott étrendet készítek, heti kétszer egy órás csoportos mozgással kiegészítve. A célom, hogy olyan táplálkozási szokásokat alakíts ki Magadnak, melyek hosszú távon is tarhatóak, az étkezésed optimális összetételével segítek elindulni a vágyott fizikum elérésében (fogyás, formálódás, izmosodás). Az étkezésed rendbe tételével kiegyensúlyozottabb leszel a hétköznapokban, javulni fog a közérzeted, jobban viseled majd a stresszt, kevésbé leszel fáradékony és ellenállóbb a betegségekkel szemben. Javul az életminőséged és a Te mentális-fizikai EGÉSZséged pozitív hatással lesz a szűkebb környezetedre is!
Az 5 hetes program a következőket tartalmazza:
-----------------------------------------------------
- többszöri személyes konzultáció
- táplálkozási állapot felmérés és egészségügyi kérdőív
- teljes mértékben Rád szabott étrend készítése, heti bontásban (allergének, betegségek és egyéb sajátosságok figyelembe vételével)
- egyszerűen elkészíthető, finom, a Te ízvilágod szerinti ételek és receptek
- komplett bevásárló lista
- szakmai felügyelet és kontroll
- eredmények folyamatos nyomon követése
- telefonos konzultáció lehetősége
- heti 2 délutáni csoportos edzés a vezetésemmel és felügyeletem mellett
● Első találkozó és megbeszélés 2025.01.06-án 18.00 órakor
● Helyszín: Buddha GYM Sportközpont
● Jelentkezés: [email protected] vagy 06303732669
● Ár: 50.000.-Ft
● Ha kérdésed lenne, hívj bátran!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Új út 3. "B" ép. 3.em., Tata, Hungary, 2890, Új út 3, Tata 2890, Magyarország,Tata, Hungary, Esztergom
