Advertisement
Ez az óra egy improvizációs, test–elme kapcsolat fókuszú mozgásos utazás, amely a belső figyelmen, a kapcsolódásokon és a test bölcsességével való élő párbeszéden alapul.Az óra befelé figyelő ráhangolódással kezdődik, amelyben a figyelem fokozatosan a fejből a testbe érkezhet. Ebből az összekapcsoltság-állapotból indulunk tovább, teret adva annak, hogy a mozgás ne kognitívan, hanem érzékelésből születhessen meg.
A folyamat során figyelmet adunk azoknak a természetes mintázatoknak és szerveződési elveknek, amelyek bennünk is jelen vannak, és amelyekhez való visszakapcsolódás elmélyítheti a testünkkel és a Földdel való kapcsolatot.
Nem titkolt cél/kísérlet, hogy ezáltal a mindenséggel való egységünk emlékezete ébredjen újjá bennünk, és az ebből fakadó ihletett gondolatok az életünk más területeire is indákat növesszenek.
Mindezeknek egy megengedő, lényegiségeinknek teret és elfogadást adó helyzetet szeretnék létrehozni, hogy ebben megnyílhasson a szabad, játékos önmagunk!
Az órát különböző test–elme alapú megközelítések inspirálják, többek között a Body-Mind Centering, a Feldenkrais-módszer, a Kontakt Improvicáció és keleti mozgásművészetek.
A térben helye van a feljövő személyes folyamatoknak: érzéseknek, kérdéseknek, felismeréseknek. Ezek örömmel el,- és befogadott részei a folyamatnak, amelyet kérdések, valamint a megosztás és reflexió lehetősége ölel.
Az óra nyitott mindazok számára, akik szeretnének mélyebb, élőbb kapcsolatba kerülni a testükkel, és örömmel veszik a nyíló terek lehetőségeit mozgásszabadságban, erőnlétben, kreativitásban.
Az érintés, és a páros gyakorlatok az órák részét képezik, és a befele fordulásnak is lesz megajánlott tér.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Szabolcs utca 27, Budapest 1134, Magyarország, Szabolcs utca 27, Budapest 1134, Magyarország, Budapest, Hungary
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
