Advertisement
Ja attiecības ar bērniem, vīru vai sievu, tuviniekiem, darba kolēģiem vai citiem cilvēkiem Jūsu dzīvē nav pārāk labas vai ir sliktas, ja redzat, ka attiecību scenāriji atkārtojas, Jūs bieži vien pat nenojaušat, cik ārkārtīgi lielu lomu tajā spēlē no bērnības nākušie mammas uzstādījumi, programmas un "iepotētie" uzvedības modeļi. Ja izpētīsiet savus uzvedības modeļus, tad varēsiet atklāt priekš sevis daudz ko jaunu: gan noderīgu, gan traucējošu, gan kaitīgu.Svarīgi saprast - kā un kāpēc Jūsu šī brīža jūtas un emocijas, ietekmē visu Jūsu dzīvi, visas Jūsu attiecības, visas Jūsu domas.
Tikai pēc tam, kad esat sevī atpazinuši uzvedības musturus ar kuriem dzīvojat un pēc kuriem veidojat savas attiecības, varat vai nu pieņemt vai nepieņemt vecāku mantojumu, bet jebkurā gadījumā Jums beidzot parādās izvēles iespējas, kā turpināt savas dzīves ceļu un nepieļaut kļūdas, pret saviem bērniem un mazbērniem, kuras bija pieļāvuši Jūsu vecāki attiecībā pret Jums.
Ja Jūs neizpētīsiet pārņemtos uzvedības modeļus un musturus, Jūs pieļausiet visas tās pašas kļūdas un varbūt pat vēl vairāk, attiecībā pret saviem bērniem un mazbērniem.
Ja vēlies saprast savas attiecības un uzlabot tās, bet nezini ar ko sākt un kā to izdarīt, pievienojieties terapijas grupai, kas notiks drošā, draudzīgā un konfidenciālā vidē.
Terapijas grupa ir īpaši efektīva, lai saprastu un apzinātos savus uzvedības modeļus, un grupa ir efektīva, lai palīdzētu mācīties veidot attiecības un attīstīt jaunus veidus, kā attiekties pret sevi un cilvēkiem.
Grupa būs ne tikai par attiecībām ar māti, bet pirmām kārtām, par Jums! Kā Jūs jūtaties savā dzīvē, kā varat mainīties paši un kā varat izmainīt savu attieksmi pret sevi un savu dzīvi, kas notiek šodien.
Vecāki Jūs kritizēja, nesaprata, nosodīja, izteica pārmetumus, vecāki bija vienaldzīgi pret Jums, neatbalstīja un nenovērtēja, citreiz viņi bija pārlieku prasīgi un kategoriski, varbūt pazemoja vai varbūt piedzīvojāt emocionālu vai fizisku vardarbību, tad ļoti iespējams, Jūsos ir palikuši aizvainojumi, neapzinātas dusmas vai pretenzijas pret vecākiem.
Grupā būs iespēja izdarīt to, ko nav pa spēkam izdarīt vienam pašam.
Grupa palielina mūsu spēkus desmitkārtīgi, tāpēc daudzus jautājumus nav iespējams atstrādāt un atrisināt vienam pašam domās un sarunās ar sevi, bet nepieciešams speciālists - psihoterapeits, psihologs un terapijas grupa, jo terapijas grupā, pat salīdzinot ar individuālo terapiju, pārmaiņas notiek daudz ātrāk un efektīvāk.
Grupas darbā tiks izmantotas Geštalta psihoterapijas, ģimenes psihoterapijas un eksistenciālās psihoterapijas metodes un pieejas.
✔️ KO IEGŪSI NO GRUPAS:
✱ Spēsi labāk izprast savas patiesās jūtas, vēlmes, vajadzības un apzināsies savus resursus,
✱ Apzināsies savas jūtas un emocijas, iemācīsies tās izmantot savā dzīvē,
✱ Iemācīsies dzīvot apzināti, jūtot sevi un apzinoties savas vajadzības, nevis instinktīvi - atbilstoši bērnības programmām, traumām un iemācītiem uzvedības stereotipiskiem modeļiem,
✱ Sapratīsi, kas Tev jāmaina attiecībās vai attieksmē pret sevi un citiem,
✱ Atraisīsi savu radošo un emocionālo potenciālu,
✱ Uzdrošināsies īstenot savus sapņus un ieceres,
✱ Iegūsi lielāku personības līdzsvaru un dzīves harmoniju,
✱ Saņemsi morālu atbalstu un iedrošinājumu,
✱ Satiksi jaunus un interesantus cilvēkus.
Grupas dalībnieki kopīgi veido drošu vidi, kurā var uzticēties, runāt atklāti un godīgi un atklāties tik, cik katrs grupas dalībnieks, attiecīgā brīdī, vēlas un jūtas droši.
Grupa strādās pēc "šeit un tagad" principa, kas nozīmē, ka strādāsim ar jebkurām grupas dalībniekiem aktuālām tēmām, tai skaitā, attiecībām (ar sevi, māti, bērniem, mazbērniem, darbu, partneriem, ģimeni, draugiem u.c., konfliktu situācijas, intimitāte, u.c.).
✔️ GRUPAS DARBA LAIKS:
- 10.01.2025 - plkst. 16.00-21.00
- 11.01.2025 - plkst. 9.00-19.00
-12.01.2025 - plkst. 9.00-18.00
✔️ APMAKSA:
- Reģistrējoties un veicot apmaksu līdz 15.11.2024 - € 190,-;
- Reģistrējoties un veicot apmaksu līdz 20.12.2024 - € 210,-;
- Reģistrējoties un veicot apmaksu līdz 10.01.2025 - € 220.-;
✔️ NORISES VIETA: Brīvības iela 82, Rīga.
✔️ REĢISTRĀCIJA GRUPAI:
Dalībnieks skaitās reģistrējies grupai, ja ir:
- pieteicis savu dalību grupā, rakstot e-pastu: [email protected] un
- apmaksājis reģistrācijas maksu.
- Vietu skaits grupā ierobežots, lūdzu reģistrēties grupai savlaicīgi.
- Tiklīdz grupa tiks nokomplektēta dalībnieku uzņemšana grupā tiks pārtraukta. Reģistrācijas maksa netiek atgriezta, ja cilvēks atsakās piedalīties grupā.
✔️ GRUPAS VADĪTĀJS:
Kaspars Bērziņš - sertificēts psihoterapijas speciālists, geštalta psihoterapijas speciālists, Integrālās psiholoģijas un psihoterapijas institūta vadītājs.
Kaspars Bērziņš ir Eiropas Geštalta psihoterapijas asociācijas biedrs; Latvijas Smilšu spēles terapijas asociācijas biedrs; Latvijas neatkarīgo psihoterapeitu un psihoterapijas asociācijas prezidents.
Kā pasniedzējs, regulāri vada dažādus publisko lekciju kursus par psiholoģiskām tēmām, apzinātas dzīves praktizēšanu un emocionālo inteliģenci.
Vairāk kā 20 gadu darba pieredze psiholoģijā, konsultēšanā un garīgā vadībā. Pateicoties ilggadīgai pieredzei vada pašizziņas, terapijas grupas un psiholoģiskā atbalsta grupas.
✔️ PAPILDUS INFORMĀCIJA:
T. 29355788 vai [email protected]
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Brīvības iela 82, Riga, Latvia-LV-1001, Latvia
