Name: Terapie sdílením OFFLINE Day
Start: 2025-11-22T15:00:00+01:00
End: 2025-11-22T20:00:00+01:00
Location: Atrium Žižkov

$Terapie sd\u00edlen\u00edm OFFLINE Day$

Terapie sdílením představuje OFFLINE Day: Digitální detox v srdci Žižkova!
Na chvíli bez telefonu. Na chvíli opravdu spolu.
Praktické informace
📅 22. listopadu 2025
🕒 15:00–20:00
📍 Atrium Žižkov, Čajkovského 12, Praha 3
👥 Doporučený věk: 12+
V sobotu 22. listopadu 2025 se od 15:00 do 20:00 v Atriu Žižkov uskuteční první Terapie sdílením: OFFLINE Day – originální setkání, kde si účastníci vyzkouší, jaké to je odpojit se od obrazovek, odpočinout si od shonu a být na pár hodin bez telefonu, naplno spolu, s inspirujícím programem.
Co můžete očekávat:
✺ Poklidný čas pro sebe, kdy si můžete užít svůj oblíbený offline koníček
✺ Možnost setkat se a spojit s lidmi s podobnými zájmy
✺ Prostředí, kde je spojení snadné – bez tlaku, bez notifikací
✺ Komunitní atmosféra, uklidňující hudba na pozadí a přátelská nálada
✺ Cenný čas offline, po kterém se budete cítit odpočatí a naplnění
✺ Potřebujete trochu inspirace? Máme připravené výtvarné potřeby a další pomůcky.
Dobijte energii čtením knihy, kreslením, psaním deníku nebo jakoukoli jinou solo aktivitou, která vás baví. Potřebujete trochu inspirace? Máme připravené výtvarné potřeby a další pomůcky.
Odpoledne si můžete užít chill-out zóny a různé koutky plné pohodlí – k sezení i ležení. Čekají vás tvořivé dílny, puzzle, knihy, deskové hry, prostor pro rozhovory z očí do očí i chvíle klidného „nicnedělání“. Potkejte lidi, kteří už mají scrollování a konzumování krátkých videí dost a chtějí zažít, jaké to je vypnout a opravdu si odpočinout – pro psychiku, nervovou soustavu i radost ze skutečného kontaktu s ostatními, váš telefon bude mezitím bezpečně odpočívat v šatně (také si rád odpočine).
Program
15:00 - 16:00 | Příchod & pohodlí
16:00 - 16:40 | Klavírní koncert Mikuláše Tichého (Spojení se sebou samým)
17:00 - 18:00 | Debata: Inspirativní debata s psychoterapeutkou Klárou Holečkovou, která otevře téma, co s námi technologie dělají a jak to souvisí s emocemi? (Spojení s ostatními)
18:00-19:00 |Čtení: herečka Elizaveta Maximová přečte svoje autorské povídky
19:00-20:00| Shrnutí a rozloučení
Trend, který funguje po celém světě
Digitální detox se stává celosvětovým fenoménem. V Nizozemsku fungují úspěšné Offline Cluby, v USA a dalších zemích se každoročně slaví Screen-Free Week, v Británii vznikají celé komunity, které se pravidelně setkávají bez telefonů. Terapie sdílením se rozhodla tento trend přinést i do Prahy.
„Vidíme, jak sociální sítě a notifikace čím dál více ovlivňují naše soustředění, rozhodování a rodinné vztahy. Frustrace z toho, že jsme pořád online, je obrovská, víme, co to s námi dělá , ale neumíme to odložit, je to silná droga. Proto jsme chtěli vytvořit prostor, kde si lidé na chvíli odpočinou a vyzkouší si, jak k mobilům přistupovat vědomě.” říká Ester Geislerová kurátorka projektu Terapie sdílením.
Atrium Žižkov: ideální místo pro setkávání
OFFLINE Day se uskuteční v Atriu Žižkov, kulturním a komunitním centru s unikátní atmosférou. „Atrium Žižkov je místem, kde se potkává současná kultura, hudba, výtvarné umění a sousedská komunita. OFFLINE Day do našeho prostoru krásně zapadá – je to akce, která propojuje lidi všech věkových kategorií a nabízí jim kvalitní čas strávený spolu,“ dodává za tým Atria Žižkov Adéla Matoušková.
Malý velký experiment
Při vstupu odevzdají účastníci své telefony do bezpečné úschovy. Díky tomu je nebude pokoušet žádná notifikace a oni si naplno užijí několik hodin svobody. „Je to malý velký experiment – a jsme zvědaví, kolik lidí zjistí, že pár hodin bez mobilu může být vlastně obrovská úleva, ten pocit si odnést a najít pak odvahu do dalších detoxů. doplňuje Geislerová.
“Během roku 2026 navážeme na tuto událost a další Terapie sdílením: Offline day budete moci navštívit, s obnoveným programem a na různá témata – například digitální rodičovství-akce pro celou rodinu, včetně batolat. A chystáme také speciální akci pro dříve narozené. Máte se na co těšit!

Akci pořádá Terapie sdílením ve spolupráci s Atriem Žižkov a partnery, kteří věří, že občasný digitální detox je nejlepší lék na uspěchanou dobu.