technomedytacje vol.4 (wyprzedane)

Sat Feb 08 2025 at 07:00 pm to 09:30 pm UTC+01:00

Prywatne Szkoły im. Cecylii Plater-Zyberkówny | Warsaw

Sytuacje. Pracownia Ruchu
Publisher/HostSytuacje. Pracownia Ruchu
technomedytacje vol.4 (wyprzedane)
Advertisement
raz w miesiącu spotkamy się w przestrzeni na pięknej, żeby w grupie poruszać się do intensywnej muzyki.
technomedytacje to ani nowy, ani tym bardziej mój autorski projekt. zainspirowany pomysłami frédérica giesa chciałem pociągnąć i zgłębić temat relacji naszych stanów energetycznych (i pracy leżących u ich podstaw gruczołów oraz hormonów a także aktywności aparatu nerwowego) z transowym ruchem, stymulacją dźwiękową i doświadczeniem kolektywności.
zajęcia będą miały określoną strukturę:
przez pierwsze 30 minut będziemy w ciszy eksperymentować z ruchem w oparciu o propozycje body-mind centering, ze szczególnym uwzględnieniem gruczołów wydzielania wewnętrznego;
przez kolejne 60 minut będziemy ruszać się do muzyki techno, w dowolnym tempie i dowolnej częstotliwości;
ostatnią częścią trwającą około 30 min będzie wyciszenie, które w zależności od preferencji osoby przyjmie formę praktyki w parach (tzw. oddychanie komórkowe), lub indywidualną (w oparciu o moje propozycje)
spotkania rozpoczną się i zakończą kręgiem
na technomedytacjach będą obowiązywać jasne zasady mające zapewnić bezpieczeństwo praktyki:
- nie uczestniczymy pod wpływem jakichkolwiek używek
- tańczymy solo a jeśli mamy ochotę nawiązać z kimś kontakt fizyczny upewniamy się (werbalnie) czy druga osoba wyraża na to zgodę
- tańczymy boso
- odpoczywamy kiedy chcemy
- nie rozmawiamy w przestrzeni
- szanujemy praktykę i doświadczenie pozostałych osób
technomedytacje nie aspirują do bycia zajęciami rozwojowymi, transgresyjnymi, szamańskimi ani tym bardziej terapeutycznymi. zaadresowane są do wszystkich osób lubiących intensywny ruch, potrzebujących zrzucić kamienie z ramion, zainteresowanych anatomią, fizjologią, transem i doświadczeniem bezpiecznej kolektywności. redukcja stresu może, ale nie musi być efektem tej praktyki. jestem facylitatorem ale nie terapeutą i w związku z tym proszę każdą osobę o wzięcie odpowiedzialności za własny udział w praktyce. nadwrażliwość na dźwięk czy ilość bodźców mogą być przeciwwskazaniem do udziału.
cena: 70 zło
zapisy: https://www.sytuacje.com.pl/regularne-zajecia/technomedytacje/
uwaga: zajęcia będą odwołane jeśli do trzech dni przed nie zbierze się wystarczająca liczba osób uczestniczących. w takiej sytuacji wszystkie wpłaty zostaną zwrócone.
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Prywatne Szkoły im. Cecylii Plater-Zyberkówny, ulica Piękna 26, 00-547 Śródmieście, Polska,Warsaw, Poland

Tickets

Sharing is Caring:

More Events in Warsaw

Zimowy Intensywny Kurs Aktorski 2025
Sun, 09 Feb, 2025 at 12:00 pm Zimowy Intensywny Kurs Aktorski 2025

Teatr BAZA

Festiwal Gier Planszowych w Galerii M\u0142ociny #63
Sun, 09 Feb, 2025 at 01:00 pm Festiwal Gier Planszowych w Galerii Młociny #63

Galeria Młociny

Oprowadzanie kuratorskie: \u201eDwie dusze tw\u00f3rcy ludowego\u201d
Sun, 09 Feb, 2025 at 02:00 pm Oprowadzanie kuratorskie: „Dwie dusze twórcy ludowego”

ul. Kredytowa 1, 00-056 Warsaw, Poland

architektoniczny klub ksi\u0105\u017cki
Sun, 09 Feb, 2025 at 02:00 pm architektoniczny klub książki

Otwarta Pracownia Jazdów

FABRYKA NORBLINA W PIGU\u0141CE - ZWIEDZANIE
Sun, 09 Feb, 2025 at 02:30 pm FABRYKA NORBLINA W PIGUŁCE - ZWIEDZANIE

Fabryka Norblina

Warsztaty haftu cieniowanego
Sun, 09 Feb, 2025 at 03:00 pm Warsztaty haftu cieniowanego

PURO Hotels (Widok 9, Warsaw, Poland)

Dzi\u015b-Jutro-Pojutrze czyli \u015bladami Szarych Szereg\u00f3w
Sun, 09 Feb, 2025 at 03:00 pm Dziś-Jutro-Pojutrze czyli śladami Szarych Szeregów

Pomnik Mikołaja Kopernika w Warszawie

Bajka - "Ba\u0142wanek Tiko i Kr\u00f3lowa Fruncja"
Sun, 09 Feb, 2025 at 04:00 pm Bajka - "Bałwanek Tiko i Królowa Fruncja"

ul. Mostowa 15, 05-510 Konstancin-Jeziorna, Poland

Kryminalne zagadki Podlasia \u2013 spektakl improwizowany | [09.02]
Sun, 09 Feb, 2025 at 04:00 pm Kryminalne zagadki Podlasia – spektakl improwizowany | [09.02]

Klub Komediowy

Koncert "W blasku romantycznego salonu"\/\/Chopin w Austerii
Sun, 09 Feb, 2025 at 04:00 pm Koncert "W blasku romantycznego salonu"//Chopin w Austerii

Austeria Raszyn

Beksi\u0144ski w Warszawie - oprowadzanie po wystawie
Sun, 09 Feb, 2025 at 04:30 pm Beksiński w Warszawie - oprowadzanie po wystawie

Muzeum Archidiecezji Warszawskiej

Warsaw is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Warsaw Events