Advertisement
Techniki terapii schematów wykorzystywane w pracy psychoterapeutycznejdr n. med i n. o zdr. Kaja Romanowicz
Najważniejsze informacje:
- 2-dniowe szkolenie
- koszt 800 zł (700 zł przy opłacie do 30.06)
- potwierdzeniem zapisu jest opłacenie szkolenia
- zapisy poprzez 576 081 786 lub [email protected]
- miejsce: Warmińskie Centrum Psychoterapii, Olsztyn, Prosta 38
SZCZEGÓŁOWY PROGRAM SZKOLENIA:
1. Technika pracy z krzesłami, znana również jako technika dialogu z krzesłami, jest intensywną metodą używaną w terapii schematów do eksploracji i integracji różnych aspektów wewnętrznego świata pacjenta. Ta metoda pozwala na wizualizację i odgrywanie emocji, myśli lub schematów w bezpiecznym środowisku terapeutycznym.
Jak to działa w terapii schematów?
Rozdzielenie głosów i schematów**: Terapeuta identyfikuje różne schematy czy tryby pacjenta, takie jak tryb krytycznego rodzica, tryb zranionego dziecka, tryb zdrowego dorosłego itp.
Przydzielenie krzeseł**: Każdy schemat lub tryb zostaje przypisany do konkretnego krzesła. Na przykład jedno krzesło może reprezentować krytyczny głos, a inne zranione wewnętrzne dziecko.
Dialog między krzesłami**: Pacjent jest proszony o przechodzenie między krzesłami, co pozwala na „rozmowę” pomiędzy różnymi aspektami swojej psychiki. Przykładowo, z jednego krzesła pacjent może wyrażać swoje zranione emocje, a z drugiego głos krytyczny. Ważne jest stopniowe wprowadzanie trybu 'zdrowego dorosłego'.
2. Technika pracy z pacynkami - inna wersja dialogu z krzesłami wykorzystywana w pracy z młodszymi pacjentami.
3. Imagery Rescripting - Reskrypcja w wyobrażeniu. Polega na powrocie do trudnych wspomnień i "przepisaniu" ich w sposób oferujący ukojenie i redukcję napięcia emocjonalnego. Terapeuta pomaga klientowi skonfrontować bolesne sytuacje z przeszłości, integrując zdrowszą reakcję lub rozwiązanie.
4. Przełamywanie wzorców behawioralnych (Behavioral Pattern Breaking): Technika skupia się na pomocy klientom w identyfikacji niezdrowych wzorców zachowań powiązanych z ich schematami oraz aktywnym rozwijaniu nowych, adaptacyjnych wzorców. Przykładem może być eksperyment z aktywizacją behawioralną lub unikanie, zmniejszanie częstotliwości niezdrowych mechanizmów radzenia sobie.
5. Empatyczna konfrontacja (Empathic Confrontation): Terapeuta wykorzystuje mieszankę empatii i bezpośredniości, aby delikatnie zakwestionować szkodliwe schematy lub zachowania. Technika ta może zwiększyć samoświadomość i motywację do zmiany, bez powodowania reakcji obronnych.
6. Ograniczone rodzicielstwo (Limited Reparenting):*Szczególnie wykorzystywane w terapii w przypadku niezaspokojonych potrzeb z dzieciństwa. Technika ta zakłada, że terapeuta oferuje klientowi korygujące emocjonalne doświadczenie w ramach profesjonalnych granic, wspierając zaspokojenie tych niezaspokojonych potrzeb.
7. Odgrywanie ról (Role-playing): Może być używane wraz z pracą z krzesłami lub samodzielnie. Pomaga klientom ćwiczyć wyrażanie swoich emocji i potrzeb, jednocześnie angażując różne tryby lub dynamikę interpersonalną.
8. Kartki pomocnicze (Flashcards for Self-Help): Tworzenie spersonalizowanych kartek ze zdaniami asertywnymi, budującymi i zorientowanymi na zdrowienie, celami lub przypomnieniami o podważaniu konkretnych schematów. Kartki te służą jako praktyczne wsparcie w momentach podatności na aktywizację schematu.
9. Praktyka trybu "Zdrowy Dorosły" (Healthy Adult Mode): Podejście, w którym klient/ pacjent wzmacnia swoją zdolność do działania z perspektywy "zdrowego dorosłego", wspierając odporność i racjonalne podejmowanie decyzji.
Podczas 2 dniowego szkolenia omówimy i przećwiczymy wybrane techniki.
Omówimy również w jakich zburzeniach można je stosować, a w jakich nie.
Serdecznie zapraszam :)
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
ul. Prosta 38, lok. 220, 10-029 Olsztyn, Poland, ulica Prosta 38, 10-028 Olsztyn, Polska, Olsztyn, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
