Advertisement
Tantra & Yogakruh pro Ženy, podzim
Témata: vděčnost, jistota, rovnováha, očista, transformace.
Převažující živel: Země
Kontext: Mabon, podzimní rovnodennost, 22. 9., Navaratri, devět nocí bohyně, 22. 9. – 1. 10.
Provádí: Lada Unmani Nath
Přeji si aby ses cítila uvolněně, pevná v sobě, jistá ve světě.
Dopřej si čas a prostor pro vyživení těla i mysli.
Dovol si hluboce prožívat existenci skrze své bytí.
Budeme praktikovat Yogové i Tantrické techniky, tedy praxe jednotlivé i společné, vnitřní i vnější rituály a meditace.
Pátek:
17h yogová praxe: tělo, dech, mysl
19h večeře
20h Vstupní rituál, očista, uzemnění, opečování
Sobota:
6h meditace
7h yogová praxe: tělo, dech, mysl
9h snídaně
10h sdílení a teorie
11h nácvik technik a společná praxe
12h oběd
13h vědomá procházka, samostatně
14h osobní odpočinek
15h karma yoga, terapie činností, uzemňování
16h yogová praxe: tělo, dech, mysl
18h večeře
20h hlavní společná praxe technik
Neděle:
6h meditace
7h yogová praxe: tělo, dech, mysl
9h snídaně
10h sdílení a teorie
11h nácvik technik a společná praxe
12h oběd
13h Závěrečný rituál, osobní sankalpa, záměr
14h sílení, u kávy nebo čaje, karma yoga, odjezd,…
Základ programu:
Sebepoznávací víkend pro ženy s prvky YOGY & TANTRY
🌹Poskytnu vám starodávné osvědčené techniky, které do dnešní doby přežily díky tradici YOGY, NATH PANTH.
Předtím, než se začala praktikovat Yoga jednotlivce, byla tu právě tantra, učení boření ega a uvědomění propojení se se vším. Transpersonální přesah toho, kdo si myslíš, že jsi.
🌹Rozvoj citlivosti v sobě samé.
Budeme se učit přijímat vnější svět díky spolubytí s ostatními ženami.
A skrze přijetí ostatních takové, jaké jsou se lépe naučíš přijímat i sebe.
Každé a pokaždé to dá, či ještě lépe, vezme něco jiného.
Budeme bořit vlastní představy o nás samých a nacházet svůj cit skrze uvolnění.
Tu práci odvede každá sama v sobě.
🌹Budete-li chtít, můžeme se dotknout i těchto témat:
uvědomění si a rozvoj ženských kvalit a principů
ovládnutí prostoru lůna, pánve
mužské principy
koncept Ardhanarishwara, harmonie
sladění se s cyklem sebe, země
čištění menstruací a co když ji nemám?
cykličnost života
menstruační pomůcky, hygiena na cestách i doma
volná menstruace & využití menstruační krve, bindu
význam pohlavního styku v průběhu cyklu i při menstruaci – naladění v jednotlivých fázích
cviky při menstruaci i před – jak, proč, kdy jo a kdy ne
důležitost odpočinku během čištění menstruací
podpůrné byliny
Základní karmický příspěvek: 3690,-
+pokud stihneš
Pátek
17h yogová praxe: tělo, dech, mysl (+252,- přiobjednat)
19h večeře (+180,- přiobjednat)
+
Vyber si typ ubytování
Pravidla pobytů
Rezervace nutná:
723754588
https://yogashrama.cz/akce/tantra-yoga-kruh-pro-zeny-2025/ Tantra & Yogakruh pro Ženy - Yogashrama.cz
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Ášram v Dolní Čermné, Dolní Čermná 62,Dolni Cermna, Lanškroun, Czech Republic
