Advertisement
Egy meghitt találkozásra hívlak a testeddel. Egy olyan térbe, ahol szeretettel átölelheted és gyógyíthatod Önmagad. Ahol nem kell senkinek megfelelned, csak figyelned a tested halk szavát. ♥️𝑀𝑖𝑡 𝑠𝑧𝑒𝑟𝑒𝑡𝑛𝑒́𝑙 𝑡𝑒𝑠𝑡𝑒𝑚?
𝑀𝑖𝑟𝑒 𝑣𝑎𝑛 𝑚𝑜𝑠𝑡 𝑠𝑧𝑢̈𝑘𝑠𝑒́𝑔𝑒𝑑?
𝐻𝑜𝑔𝑦𝑎𝑛 𝑡𝑢𝑑𝑜𝑚 𝑒𝑧𝑡 𝑛𝑒𝑘𝑒𝑑 𝑚𝑒𝑔𝑎𝑑𝑛𝑖?
✨𝐌𝐢𝐛𝐞𝐧 𝐬𝐞𝐠𝐢́𝐭 𝐍𝐞𝐤𝐞𝐝?
- bizalom és szeretetteljes kapcsolat kialakítása a testeddel
- hogy JÓL érezd magad a saját bőrödben
- a tested a segítőd és a barátod legyen (ne az ellenséged)
- könnyebben észrevedd a tested jelzéseit és tudj rájuk reagálni
- nyugalom és megérkezés Önmagadhoz
- elsajátíthatod a tudatos étkezés alapjait
✨𝐌𝐢 𝐯𝐚́𝐫 𝐑𝐚́𝐝?
- jógaászanákkal a testen keresztül oldjuk azokat az elakadásokat, amelyek az egészséges működéseinket korlátozzák, majd az önszeretetre fókuszálunk
- pránajámákat (légzőgyakorlatokat) gyakorlunk a figyelem és az Önmagunkhoz való kapcsolódás elmélyítéséért
- apró rituálékat és testfókuszú gyakorlatokat alkalmazunk
- csakraharmonizációval egyensúlyba hozzuk a testet
- a handpan gyógyító hangjai rezgetik át a testünket a relaxáció alatt
- végig kísérlek Téged és a csoport megtartó erejével is támogatjuk egymást
Az alkalom végén pedig leülünk és együtt gyakoroljuk a tudatos étkezést, ahol egy 𝐟𝐢𝐧𝐨𝐦 𝐓𝐄́𝐍𝐄́ 𝐯𝐚𝐜𝐬𝐨𝐫𝐚́𝐯𝐚𝐥 tápláljuk tovább a testünket. Egy főétel és desszert vár majd, melyeket a TÉNÉ alapelvei szerint készítek nagy-nagy szeretettel.
🌿𝙈𝒊𝙩 𝙟𝒆𝙡𝒆𝙣𝒕 𝒂 𝑻𝙀́𝑵𝙀́?
𝑇𝑒𝑙𝑗𝑒𝑠 𝐸́𝑟𝑡𝑒́𝑘𝑢̋ 𝑁𝑜̈𝑣𝑒́𝑛𝑦𝑖 𝐸́𝑡𝑟𝑒𝑛𝑑, 𝑎ℎ𝑜𝑙 𝑒𝑙𝑠𝑜̋𝑠𝑜𝑟𝑏𝑎𝑛 𝑡𝑒𝑟𝑚𝑒́𝑠𝑧𝑒𝑡𝑒𝑠, 𝑛𝑜̈𝑣𝑒́𝑛𝑦𝑖 𝑎𝑙𝑎𝑝𝑢́, 𝑡𝑎́𝑝𝑎𝑛𝑦𝑎𝑔𝑏𝑎𝑛 𝑔𝑎𝑧𝑑𝑎𝑔 𝑒́𝑙𝑒𝑙𝑚𝑖𝑠𝑧𝑒𝑟𝑒𝑘𝑒𝑡 𝑓𝑜𝑔𝑦𝑎𝑠𝑧𝑡𝑢𝑛𝑘 (𝑧𝑜̈𝑙𝑑𝑠𝑒́𝑔𝑒𝑘, 𝑔𝑦𝑢̈𝑚𝑜̈𝑙𝑐𝑠𝑜̈𝑘, 𝑡𝑒𝑙𝑗𝑒𝑠 𝑘𝑖𝑜̋𝑟𝑙𝑒́𝑠𝑢̋ 𝑔𝑎𝑏𝑜𝑛𝑎́𝑘). 𝑀𝑒𝑙𝑙𝑜̋𝑧𝑣𝑒 𝑎𝑧 𝑎́𝑙𝑙𝑎𝑡𝑖 𝑡𝑒𝑟𝑚𝑒́𝑘𝑒𝑘𝑒𝑡, 𝑓𝑖𝑛𝑜𝑚𝑖́𝑡𝑜𝑡𝑡 𝑙𝑖𝑠𝑧𝑡𝑒𝑡, 𝑎 𝑐𝑢𝑘𝑟𝑜𝑘𝑎𝑡, 𝑜𝑙𝑎𝑗𝑜𝑘𝑎𝑡. 𝐴 𝑇𝐸́𝑁𝐸́ 𝑐𝑒́𝑙𝑗𝑎 𝑎𝑧 𝑒𝑔𝑒́𝑠𝑧𝑠𝑒́𝑔 ℎ𝑒𝑙𝑦𝑟𝑒𝑎́𝑙𝑙𝑖́𝑡𝑎́𝑠𝑎, 𝑚𝑒𝑔𝑡𝑎𝑟𝑡𝑎́𝑠𝑎 𝑒́𝑠 𝑎𝑧 𝑖́𝑧𝑙𝑒𝑙𝑜̋𝑏𝑖𝑚𝑏𝑜́𝑘 𝑜̈𝑟𝑜̈𝑚𝑒. ☺️
🙏 𝐒𝐳𝐞𝐫𝐞𝐭𝐞𝐭𝐭𝐞𝐥 𝐯𝐚́𝐫𝐥𝐚𝐤:
Helyszín: Harmónia Jógastúdió Dunaharaszti
Időpont: 2026. február 8. (vasárnap), 17:00–19:30
Hozzájárulás (vacsorával együtt): 7500 Ft
Bejelentkezés itt: https://harmoniajogastudio.hu/bejelentkezes
Namaste,
Edina
𝐴𝑚𝑖𝑘𝑜𝑟 𝑠𝑧𝑒𝑟𝑒𝑡𝑒𝑡𝑡𝑒𝑙 𝑓𝑜𝑟𝑑𝑢𝑙𝑠𝑧 𝑎 𝑡𝑒𝑠𝑡𝑒𝑑 𝑓𝑒𝑙𝑒́, 𝑜̋ 𝑖𝑠 𝑣𝑎́𝑙𝑎𝑠𝑧𝑜𝑙: 𝑓𝑒𝑙𝑠𝑧𝑎𝑏𝑎𝑑𝑢𝑙, 𝑔𝑦𝑜́𝑔𝑦𝑢𝑙 𝑒́𝑠 𝑘𝑖𝑣𝑖𝑟𝑎́𝑔𝑧𝑖𝑘. 🪷
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Harmónia Jógastúdió Dunaharaszti, Fő út 158. az udvarban,Dunaharaszti, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
