Taller SLOW FOREST (Barcelona)

Sun Jun 20 2021 at 09:00 am to 01:00 pm

Carrer de Collserola, 08035 Barcelona (Barcelona), Espanya | Barcelona

MUSGO ba\u00f1os de bosque
Publisher/HostMUSGO baños de bosque
Taller SLOW FOREST (Barcelona)
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Es un taller vivencial donde dejaremos nuestra mente de lado y conectaremos con nuestras sensaciones, sentidos y percepciones para conectar con el cuerpo más que con la mente.
Te enseñaré cómo a través de tus sentidos puedes volver a la calma interior cada vez que lo necesitas. Te daré ejercicios fáciles y simples que podrás realizar siempre que necesites bajar tu nivel de estrés, parar pensamientos en bucle y vivir en el momento presente.
Aprenderás en qué se basa la técnica vanguardista Shinrin Yoku (Baños de Bosque) proveniente de Japón.
Entenderás cómo la naturaleza nos ayuda a ser más equilibrados y sanos. Cómo con solo 15 minutos bajar tu nivel de estrés y ansiedad. Cómo mejorar tu estado de ánimo y subir tu autoestima.
EN QUÉ CONSISTE:
Parte 1
Baño de Bosque
Parte 2
Taller práctico de los sentidos
ES PARA TI SI QUIERES:
Salir de tu rutina diaria y poner en pausa tu mente y las preocupaciones.
Aprender cómo a través de tus sentidos puedes volver a la calma interior para ser más feliz.
Cargarte de energía y mejorar tu salud, tanto física, como mental.
Aprender a fluir y priorizar las cosas que son importantes para tí.
Sentir más en vez de pensar más.
INCLUYE
IVA, Guía certificada de Baños de Bosque por el Forest Therapy Institute.
Seguro de RC.
Material necesario para la actividad (libretas, bolígrafos, etc).
LUGAR
La actividad se realiza en el Parque Natural de Sierra de Collserola, la ubicación exacta se envía en la confirmación. Se puede llegar con coche particular (hay parking habilitado) o en transporte público.
GRUPO REDUCIDO
6 personas
Protocolo COVID
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Event Venue & Nearby Stays

Carrer de Collserola, 08035 Barcelona (Barcelona), Espanya, Barcelona, Spain

Tickets

EUR 54.449999999999996

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