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Taller de Yoga Restaurativa: El Cuidado de las Cervicales | Centro Budista Roma | Lunes 25 de Agosto, 2025 de 17:00 a 18:45 hrs. | por 1 sesión | Costo de recuperación: $250 | Cupo limitado, se requiere previa inscripción. | Dirige: Maestra Wendy Fajardo.Las cervicales son las vértebras situadas a nivel del cuello. Son las encargadas de soportar el peso de la cabeza y proporcionar movilidad al cuello. Cuando cualquier vértebra se encuentra fuera de posición, afecta a los músculos y nervios de esa área y también a los órganos internos asociados con ella.
La Columna Vertebral es la estructura principal que sostiene el peso del cuerpo humano, por ello es clave en nuestro estado de salud en general. Cuando cualquier vértebra se encuentra fuera de posición, afecta a los músculos y nervios de esa área y también a los órganos internos asociados con ella.
Este taller esta dirigido a personas con padecimiento de cervicales y/o Columna Vertebral, aprenderemos ejercicios que ayuden a relajar y fortalecer los músculos involucrados, abrir espacio entre las vertebras para liberar los nervios mejorando la alineación para evitar lesiones.
Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia
Centro Budista Roma
Para más información a los Teléfonos:
55 5525-0086, 555 5525-4023.
Inscripciones en:
WhatsApp / 55 5525-4023
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Event Venue & Nearby Stays
Centro Budista de la Ciudad de México, Roma, Jalapa 94 esq. Tabasco Col. Roma Norte ,Mexico City, Mexico, Ciudad De México
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