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Taller de Yoga Restaurativa: El cuidado de tus Cervicales y Hombros | Centro Budista Roma | Inicia el Lunes 10 de Marzo, 2025 de 17:00 a 18:45 hrs. | por 1 sesión | Costo de recuperación: $250 | Cupo limitado, se requiere previa inscripción. | Dirige: Maestra Wendy Fajardo.Hoy en día en las clases de Yoga se encuentran más alumnos que tienen tensiones por estar mucho tiempo sentados en la oficina o en la casa en un misma posición durante horas; la poca movilidad, el sedentarismo y malas posturas hacen que los músculos del cuerpo se endurezcan, en especial los hombros, generando estrés y al final del día, una jornada laboral pesada y en muchos casos con poco rendimiento.
Este taller se enfocará en un trabajo restaurativo para los hombros que pueda servirnos para aliviar la tensión acumulada, ayudándonos esta practica también a la movilidad del cuello y espalda, y permitiéndonos incrementar nuestra salud y bienestar.
Abierto a todo público con cualquier nivel de experiencia
Centro Budista Roma
Para más información a los Teléfonos:
55 5525-0086, 555 5525-4023.
Inscripciones en:
WhatsApp / 55 5525-4023
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Event Venue & Nearby Stays
Centro Budista de la Ciudad de México, Roma, Calle Tabasco 184, Roma Norte, 06700 Cuauhtémoc, CDMX, México,Mexico City, Mexico, Ciudad De México
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