Advertisement
Zapraszamy na nasze kolejne seminarium w Krakowie. Postaramy się przybliżyć wschodnioeuropejskie formy treningu, jako dopełniające się z klasycznym - sportowym, lub tradycyjnym podejściem do sztuk walki.W naszej pracy integrujemy klasyczne techniczne rozumienie sztuk walki, postulaty klasycznej Systemy oraz przekrojowe podejście Kevina Secours’a – Combat Systema.
Tym razem tematem będzie walka w zwarciu z naciskiem na obalenia. Będziemy trenować ich metodykę, tak by pracować ekonomicznie, minimalizując wysiłek. Tradycyjnie oprzemy się na rozumieniu struktury ciała, tak naszej, jak naszego przeciwnika.
W module technicznym wykorzystamy efektywne rozwiązania z repertuaru sambo, jujitsu i catch wrestlingu.
Podbudową warsztatu będzie mocna praca nad świadomością ciała i koordynacją psychoruchową, ze szczególnym uwzględnieniem wielozadaniowości w działaniu i koncentracji uwagi. Zadbamy o to, by w pracy bojowej działać efektywnie i ekonomicznie zgodnie z koncepcją utylitarności ruchu, będącą clue Systemy.
Koszt: 220zl
Zapisy i informacje pod nrem 508438208
Miejsce: Kraków, Rynek Główny 39
Pracujemy od 10.00 do 13.00
Prowadzący:
Michał Mania –instruktor Systemy. W pracy instruktora stawia na holistyczne, zintegrowane podejście obejmujące rozwój techniczno – fizyczny, jak i psychologiczny. Psycholog, psychoterapeuta, trener
Bartłomiej Ostrowski –instruktor Combat Systema (Szkoła Kevina Secours’a) trener przygotowania motorycznego, zajmuje się aspektem ruchu i jego efektywnością w walce/samoobronie, z uwzględnieniem zarówno możliwości psychofizycznych uczestników treningu, jak i specyfiki przestrzeni. Łączy doświadczenia treningu walki sportowej z systemami walki opracowanymi na potrzeby samoobrony
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Rynek Główny 39, Kraków , rynek Główny 39, 31-013 Kraków, Polska,Kraków, Poland, Krakow
