Advertisement
Tabara "Hai în drumeție!"✅ ?????ț?? ???????
✅ ???????? ???????
✅ ??????????
✅ ????????????
✅ ????????? ?? ?????
????? ?? ????????? - ? ????????? ????
⁉️ Unde? ? Pensiunea 7 Crai, Plaiul Foii, Zărnești, Jud. Brașov
⁉️ Cine poate participa?
⭕️ Oricine dorește să facă mișcare în aer liber și să aibă parte de o experiență de neuitat!
Dacă ești interesat de o aventură la munte, vino cu noi la o tabără montană de pe traseele inedite ale munților Piatra Craiului.
Alătură-te iubitorilor de mișcare din toate colțurile României și chiar din alte țări, pentru a participa la un eveniment inedit marca Run Transylvania!
Fie că ești amator de drumeții, un alergător debutant sau îți dorești să faci puțină mișcare în aer liber într-un cadru organizat, fără prea multe bătăi de cap, tabăra noastră montană este alegerea perfectă.
Echipa noastră de experți nu doar că te vor ține în siguranță, dar te vor și învăța lucruri esențiale:
✅ Alegerea traseelor ideale de drumeție montană
✅ Siguranță pe munte
✅ De la scaunul de birou la alergarea pe munte
✅ Principii optime de refacere și recuperare
✅ Dozarea efortului în funcție de nivelul de experiență și timp disponibil (Câte ore de sport pe săptămână ar trebui să practici ca începător sau expert.)
? Dacă te-am făcut curios, atunci te așteptăm alături de noi pentru o experiență de neuitat!
‼️ ??????? ???????????? ‼️
Fiecare participant va fi împărțit într-o anumită grupă, în funcție de nivelul individual de pregătire fizică!
Nivele de pregătire:
✔️ ????? ?????????
• 0-2 sesiuni sport/săptămână
✔️ ????? ???????????
• 2-4 sesiuni sport/săptămână
✔️ ????? ???????
• > 4 sesiuni sport/ săptămână
Fiecare participant înscris la Tabăra Montană primește automat un ??? ?? ???????????.
Refacerea și recuperarea post efort, cât și detalii tehnice despre acest proces, vor fi oferite de către echipa de kinetoterapeuți My Kinetic. Ce vei testa alături de ei?
✔️ cei mai importanți pași pentru o recuperare completă;
✔️ importanța refacerii post-efort;
✔️ tehnici de stretching Global Activ și Foam Rolling;
✔️ testare aparatură de refacere post-efort (Game Ready – Cryoterapie, Compex - electrostimulare, Presoterapie, Safe Laser etc);
Detalii despre cazare:
? Pensiunea 7 Crai se afla la Plaiul Foii, fiind o pensiune cu 3 stele în inima munților Piatra Craiului.
Cazarea se va desfășura în camere duble, cu baie privată.
Participanții la tabăra vor intra cu cina în ziua de Joi, iar în zilele următoare sunt asigurate toate mesele principale ale zilei (mic dejun, prânz și cină).
Facilități:
▪️Camera cu duș, frigider, internet în camere, parcare proprie gratuită, foișor , bar, restaurant, terasa, sală de conferințe.
▪️ De pe terasele pensiunii se poate admira imaginea impunătoare și maiestuoasă a versantului vestic al Crestei Pietrei Craiului.
PREȚ:
? ????? - cazare camera twin & masa & activități - 1499 lei
? ????? ?/?? ??? - cazare în cameră cu părinții & masă & activități - 1000 lei
? ????? ?????????- cazare în cameră dublă cu un alt membru de familie & masă (fără activități) - 1100 lei
? ????? ???? - cazare single & masă & activități - 1800 lei
? ????? ?/? ??? - ‼️ fără pat suplimentar, fără mese inclus,
mesele sunt asigurate de părinți prin comandă a la cart - GRATUIT
Vino cu noi la una dintre cele mai vesele și necesare aventuri ale anului 2025!
Detaliile suplimentare vor urma în perioada următoare. #stayfocused
CONTACT
Pentru detalii suplimentare nu ezitați să ne contactați:
Tel:
+ 40 (720) 464 908 Grigore
+ 40 (724) 544 761 Iulia
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Strada Plaiul Foii, 505800 Zărnești, România, Brasov, Romania
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.