About this Event
Apprenez à appliquer les bases d'une bonne posture dans votre vie afin que ce soit vous qui communiquiez votre message, et non votre mauvaise posture!
Tirer les épaules en arrière? C'est l'ancienne approache et ça ne marche pas! Rejoignez ce cours pour apprendre une stratégie différente, durable et confortable.
Dans ces cours, vous développerez de meilleures habitudes posturales dans les activités suivantes :
s'asseoir, se tenir debout, utiliser un ordinateur/téléphone, parler, marcher, parler, porter un sac...et autres activités proposées par le groupe !
Votre meilleure posture vous aidera à vous sentir plus centré et équilibré dans votre vie en général et à devenir plus efficace dans vos interactions avec les autres.
SÉRIE DE 4 COURS
pour femmes
avec Lindsay Newitter
specialiste de technique Alexander
Alexander Technique Instructor
4 samedis - 14h-15h
- le 18 mai
- le 25 mai
- le 1 juin
- le 8 juin
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Learn how to apply the basics of good posture to your life so that it's you communicating your message, not your poor posture!
If you’ve been frustrated with the old approach of pulling your shoulders back, join this class to learn a different strategy that is sustainable and comfortable.
In these classes you'll develop better postural habits in the following activities:
sitting, standing, using a computer/phone, speaking, walking, talking, carrying a bag...and other activies suggested by the group!
Your better posture will help you feel more centered and balanced in your life in general and become more effective when interacting with others.
4-CLASS SERIES
with Lindsay Newitter
Alexander Technique Instructor
for women
4 Saturdays - 2-3pm
- May 18
- May 25
- June 1
- June 2
Studio Corpus Petite Italie
7015 boul. Saint-Laurent, Montréal
Event Venue & Nearby Stays
Studio Corpus Petite-Italie, 7015 Boulevard Saint-Laurent, Montréal, Canada
CAD 100.00
