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venez vivre un moment de détente et de reconnexion à soi et à la nature en plein coeur de la forêt vosgienne.nous serons logés chez Samuel au gîte de marmonfosse. ancienne ferme rénovée en plein coeur de la forêt vosgienne, dans une petite vallée sauvage aux immenses forêts.
après une petite boisson de présentation tous ensemble le premier jours,
les matins seront dédiés aux balades/randonnées (randonnée découverte des lieux, marche nordique et atelier du souffle en mouvement appelé aussi "marche afghane" (en référence aux caravaniers dromadaires qui utilisaient cette technique pour tenir de longues heures dans le désert) puis balade sensorielle /découverte de la sylvotherapie pour se reconnecter à soi et à la nature. encadré par mes soins.
l' après midi sera dédié aux ateliers de yoga en pleine nature ou en intérieur selon la météo et de sophrologie avec Aude Duval sophrologue spécialisée en gestion des douleurs, enseignante en Yoga.
la pension complète est assurée au gîte par Samuel qui bichonne ces clients avec des petits plats succulents mais nous réaliserons certainement 1 ou 2 recettes de cuisine sauvage pour découvrir des saveurs de la nature 😉.
tarif: 435€/personne.
renseignements & inscription au 0645882420.
inscription obligatoire par téléphone auprès de moi.
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Event Venue & Nearby Stays
Taintrux (88), Taintrux, Lorraine, France, Eguisheim
