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Bientôt au Patro de Lévis !https://app.amilia.com/store/fr/patro-levis/shop/activities/6454721
J'animerai une session de séances de Yoga du Rire !
Ouvert à tous , seul ou en famille :)
Alors, qu'est ce que c'est le Yoga du Rire ??
C'est un concept novateur né en 1995 d’un médecin indien exerçant à Mumbay (Inde), le docteur Madan Kataria.
Le concept se baserait sur un fait scientifique « le corps ne ferait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé ». On obtiendrait les mêmes avantages physiologiques et psychologiques!
Techniquement, le Yoga du rire est une combinaison judicieuse de rires dits sans raison (qui deviennent rapidement de vrais fous rires !), favorisant les respirations profondes associée
s à des mouvements doux.
Il s'adresse à tous !
Alors au programme d'une séance de Yoga du Rire :
- Un cocktail de Joie, de Vitalité, de Bonne Humeur
- Éveil du corps pour la mise en route
- Échauffement, voix et respiration
- Rires
- HOHO HAHAHA !!
- Méditation du rire et relaxation
- Partage
Pour un bien-être assuré !
Je suis formée par l'institut français du Yoga du rire et je vous invite à venir découvrir cette pépite !
Contact :
Laetitia : [email protected]
ou s'adresser directement au Patro de Lévis
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Event Venue & Nearby Stays
Patro Lévis, 6150 rue St-Georges,Lévis, Quebec, Canada
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
