Advertisement
Rytme og styrke er holdet, hvor der fokuseres på både rytme og styrke. Fordelingen pårytme og styrke, bliver ca. 40 minutters opvarmning/rytme og 20 minutters styrke pr. gang.
Er du til
rytmegymnastik – gymnastik til hjerne og puls? Opvarmning, små sekvenser, bevægelser
over gulv og funktionel ”leg”? Der vil blive ”fyldt på” i løbet af sæsonen.
OG – til styrke – i alle afskygninger? Vægte, redondobolde, sjippetove, stepbænke,
elastikker – og meget mere.
Så mød op til træning hver mandag fra kl. 16.45-17.45 i Højmark hallen – hal II.
Vi starter i uge 38.
Instruktør er Vibeke Green.
Den første træning er en gratis prøvegang – herefter skal du tilmelde dig og betale
kontingent.
Medbring gerne din egen træningsmåtte
KOM FRISK, og se hvad holdet byder på.
Det bliver’ svedigt 😊
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Adelvej 41, Ringkøbing, Adelvej 41, 6940 Lem St, Danmark, Ringkobing, Denmark
