Advertisement
Erre az alkalomra szeretettel várunk minden utolsó trimeszterben járó kismamát párjával/segítőjével együtt, hogy közösen informálódjatok és tudatosan készüljetek a szülésre. Közösen átbeszéljük azt, hogy hogyan tudod saját magadat támogatni kismamaként, párodat támogatni segítőként.✨Neked való ez a workshop, ha kismamaként felmerülnek benned kérdések arról, hogy
- hogyan zajlik a vajúdás?
- mi történik pontosan szülés közben?
- mit tudsz Te magad és a segítőd tenni azért, hogy megtámogasd ezt a csodálatos eseményt, a kisbabád születését?
A szülésfelkészítő workshopon röviden beszélgetünk a vajúdásról, arról, hogy mikor indulj el a kórházba/szólj a bábának, hogy a szülés közben mi zajlik egy rövid kitekintéssel az aranyórára.
A gyakorlati részt a vajúdást megkönnyítő gyakorlatok (segítővel, falnál, labdával), légzőgyakorlatok adják, amiket segítőddel közösen tudsz megtanulni és végezni - hiszen mindketten aktív részesei vagytok a folyamatnak.
Helyet kapnak ezen kívül olyan praktikák és trükkök, mint a gátmasszázs, az olajos masszázs vajúdás alatt, gyógynövények és aromaterápiás lehetőségek.
És persze a legfontosabb, hogy Te választ kapj a kérdéseidre!
Legjobb tudásunk szerint válaszolunk 🙂
A workshopot vezeti:
Petrás Kitti, női jóga terapeuta-, kismama-, gerincterápiás-, és Sivananda jóga oktató, szertartás vezető
Küldetésemnek tekintem, hogy segítsem Nőtársaimat a mindennapokban, a Női lét csodás útján.
Kaszás Ági
Kismama-, baba-mama, gyermek-, senior és hatha jóga oktató, 3 gyerekes anyuka, örökké tanulni vágyó.
Részvételi díj: 12.000 Ft/pár
A workshopot követően kézhez kapjátok a tanult fizikai és légzőgyakorlatok listáját.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Madhura Jóga-sziget, Daróczi út 54. 1. em. kapucsengő: 3.,Budapest, Hungary
