Advertisement
✨Zapraszamy na drugie spotkanie z cyklu „Sztuka Dobrego Życia” ✨📅 Już 13 lutego 2025!
📍 TAURON Arena Kraków
🌿 O Projekcie „Sztuka Dobrego Życia”
W codziennym biegu łatwo zapominamy, jak ważna jest troska o siebie. Dlatego stworzyliśmy cykl comiesięcznych spotkań, które będą przestrzenią wsparcia, refleksji i inspiracji.
Co nas wyróżnia?
💡 Dwuczęściowy format: Bezpłatne wykłady prowadzone przez ekspertów oraz praktyczne warsztaty (koszt warsztatów: 15 zł).
💡 Tematyka bliska życiu: Relacje, zdrowie psychiczne, samoakceptacja i rozwój osobisty.
💡 Lokalna współpraca: Wsparcie od specjalistów oraz praktyczne techniki relaksacyjne i rozwojowe.
📍 Drugie spotkanie: 13 lutego 2025 r.
🕕 Godzina rozpoczęcia: 18:00
🌟 Temat: „Na czym polega mądra miłość własna, czyli jak dobrze pokochać siebie?”
🔹 Wykład (18:00): BEZPŁATNY (należy pobrać darmowy bilet z naszej strony internetowej)
Czy wiesz, czym naprawdę jest miłość do siebie? Dowiesz się:
- Czy musimy kochać siebie, by w pełni kochać innych, czy to mit współczesności?
- Jak odróżnić mądrą miłość własną od egoizmu czy narcyzmu.
- Jak granice i poczucie własnej wartości wpływają na nasze życie.
- Jakie małe kroki pomogą Ci rozpocząć drogę ku samoakceptacji i wewnętrznej harmonii.
🔸 Warsztaty: Koszt: 15 zł, obowiązuje rejestracja
Część warsztatowa to praktyczne wskazówki i techniki:
- Zrozumiesz, co blokuje Cię przed pokochaniem siebie i jak to zmieniać.
- Nauczysz się, jak na co dzień praktykować mądrą miłość własną.
- Stworzysz plan działania, który pomoże Ci lepiej dbać o siebie.
🎟️ Link do bezpłatnych biletów na wykład oraz rejestracji na warsztaty opublikujemy 30 stycznia.
Śledź naszą stronę i wydarzenie, by być na bieżąco!
👩⚕️ Prowadząca wykład i warsztaty:
Aga Kozak – dziennikarka, mentorka i edukatorka. Specjalizuje się w pracy nad samoakceptacją, budowaniem poczucia własnej wartości i redukcją stresu. Prowadzi warsztaty, szkolenia i podcasty (Sharing is Caring, Femitalk i Podcast Intymny) w których łączy wiedzę psychologiczną z praktycznymi narzędziami do dbania o siebie. Powtarza za swoim ukochanym Oscarem Wildem, że: „kochać siebie to początek romansu na całe życie” Swoje osobiste zmagania z tym tematem przekłada na treść tego wykładu i warsztatu.
Aga to dziennikarka i podcasterka, a do tego coach, trenerka i edukatorka. Pisze m.in. dla Gazety Wyborczej, Gazeta.pl czy Wysokich Obcasów. Stworzyła i była dyrektorką programową Instytutu Dobrego Życia. Specjalizuje się w pogłębionych wywiadach, jest autorką jedynej w Polsce rozmowy z Anthonym Bourdainem. Rozmawiała m.in. z Brene Brown, Stingiem i Gisele Bundchen.
🌱 Nie czekaj – daj sobie przestrzeń na refleksję i odkrycie, jak stać się dla siebie najlepszym przyjacielem. Miłość do siebie to nie luksus – to fundament życia w zgodzie z własnymi wartościami. ❤️
___________________
Informujemy, że podczas wydarzenia mogą być wykonywane zdjęcia i filmy na potrzeby TAURON Areny Kraków (m.in. w celu dokumentacji wydarzenia oraz profilach social media na portalach Facebook i Instagram). Zdjęcia i filmy mogą zawierać wizerunki osób biorących udział w wydarzeniu. Jeżeli nie wyrażają Państwo na to zgody, prosimy o wcześniejszą informację. Brak informacji przekazanej w formie pisemnej przed rozpoczęciem wydarzenia jest równoznaczny ze zgodą na korzystanie przez TAURON Arenę Kraków ze zdjęć i filmów, o których mowa powyżej
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
ul. Stanisława Lema 7, Kraków, ulica Stanisława Lema 7, 31-571 Kraków, Polska,Kraków, Poland, Krakow
