Advertisement
Zapraszamy Was serdecznie na kolejny akredytowany przez Yoga Alliance kurs doszkalający YACEP 20h z Moniką Balicką i Alicją Rozwadowską! Kurs jest stacjonarny, odbędzie się w terminie 7-9 listopada 2025 w Yoga Loft w Poznaniu.Szkolenie obejmuje 20h, na które składa się część teoretyczna, rozbudowana część praktyczna z nauką korekt oraz dwie prowadzone praktyki ashtangi. To intensywny weekend, podczas którego rozwinięcie zarówno swoje kompetencje nauczycielskie jak i praktykę własną.
📚 Nasza praca będzie zorientowana na to, by z większą świadomością techniczną pomagać osobom praktykującym na macie – za punkt wyjścia biorąc posturalne tendencje danej sylwetki, napięcia mięśniowe i wynikające z nich kompensacje, które pojawiają się w praktyce.
📕 Podczas bloku teoretycznego przybliżymy Wam naszą filozofię związaną z udzielaniem pomocy w praktyce jogi, omówimy podstawy teoretyczne i sposoby na komunikację z uczniem podczas zajęć.
📗 Omówimy podstawowe typy posturalne – wraz z ich tendencjami, napięciami mięśniowymi oraz wynikającymi z nich kompensacjami, które przejawiają się w praktyce. Wiedza ta pozwoli Wam z większą łatwością reagować na potrzeby Waszych uczniów.
📘 Poświęcimy czas na uważną analizę typów sylwetek każdego z uczestników i przedyskutujemy możliwe kierunki pracy w poszczególnych asanach w zależności od typu posturalnego.
_______
Wierzymy, że trzeba wiele wprawy i rzetelnej praktyki korekt manualnych z informacją zwrotną od drugiej osoby, by móc używać korekt manualnych w wyważony i odpowiedni sposób — taki, który będzie wspierał osoby praktykujące na macie, w żaden sposób ich nie przeciążając.
Dla kogo?
Szkolenie, na które zapraszamy, jest możliwością rozwinięcia swoich kompetencji nauczycielskich, ale także swojej praktyki własnej. Zapraszamy osoby uczące, które chciałyby nabrać pewności w stosowaniu korekt manualnych i werbalnych; mile widziane są również osoby, które nie uczą na co dzień jogi, ale są zainteresowane rozwijaniem praktyki własnej i zgłębianiem aspektów technicznych pracy na macie.
PIĄTEK 7.11
16:00-20:15 – wprowadzenie, anatomia i analiza sylwetek (w trakcie 15-minutowa przerwa)
SOBOTA 8.11
8:00-9:30 – praktyka – 1 seria ashtangi
10:00-13:30 – technika asystowania: powitania słońca, pozycje stojące
14:30-17:30 – technika asystowania: wybrane pozycje siedzące
NIEDZIELA 9.11
8:00-9:30 – praktyka – 1 seria ashtangi z elementami drugiej serii
10:00-13:30 – technika asystowania: wygięcia, sekwencja końcowa
14:30-17:30 – technika asystowania: wybrane pozycje 2 serii ashtangi
Miejsce: Yoga Loft Poznań, ul. Gajowa 8/1
Data: 7-9 listopada 2025
Cena earlybird: 1500zł (przy rezerwacji i wpłacie zadatku do 30 marca 2025)
Cena regularna: 1750zł (rezerwacja po 30 marca)
Wymagana jest wpłata zadatku w wys. 500zł (w ciągu 7 dni od zapisu mailowego).
Jeśli potrzebujesz fakturę, prześlij swoje dane zanim zrobisz przelew.
Pozostała kwota płatna do 15 października 2025.
Uwaga! Opłata za kurs jest gwarancją rezerwacji miejsca i jako taka nie podlega zwrotowi.
W CENIE:
– szkolenie w wymiarze 20 godzin pod okiem 2 nauczycielek: Moniki Balickiej i Alicji Rozwadowskiej, zakończone uzyskaniem certyfikatu akredytowanego przez Yoga Alliance.
O nas:
MONIKA BALICKA
Nauczycielka jogi z wieloletnim doświadczeniem, właścicielka poznańskiej szkoły Yoga Loft, szkoleniowczyni YACEP. Od kilkunastu lat praktykuje i naucza w nurcie ashtanga vinyasa yoga. Zainspirowana nauczaniem Johna Scotta, ukończyła akredytowany przez niego kurs 1 serii ashtangi pod okiem Beaty Darowskiej na poziomie RYT 200. Kurs nauczycielski 2 serii ashtangi ukończyła u swojego pierwszego nauczyciela i mentora, Mateusza Dekera. Obecnie jest certyfikowaną przez Yoga Alliance nauczycielką na poziomie RYT 500 oraz szkoleniowcem, przygotowującym przyszłych nauczycieli jogi. Od lat prowadzi regularne zajęcia w swojej poznańskiej szkole Yoga Loft. Organizuje liczne warsztaty wyjazdowe w Polsce i za granicą.
W 2019 roku spotkała na swojej drodze Matthew Sweeneya, u którego ukończyła na Bali kurs nauczycielski w nurcie Vinyasa Krama, uprawniający do nauczania sekwencji Moon oraz Sunshine.
ALICJA ROZWADOWSKA
Certyfikowana przez Yoga Alliance nauczycielka ashtangi E-RYT200 (John Scott Yoga) i pranajamy, szkoleniowczyni YACEP. Od 2019 roku prowadzi regularne zajęcia grupowe, indywidualne, warsztaty wyjazdowe i stacjonarne w poznańskiej szkole Yoga Loft. Ashtanga vinyasa joga jest jej codzienną praktyką własną od 2016 roku. Równolegle do zgłębiania praktyki ashtangi rozwija swoje doświadczenie w obszarze technik oddechowych, uczestnicząc w kursach i szkoleniach w tej dziedzinie (m.in. kurs nauczycielski pranajamy Yoga Education Collective, kurs nauczycielski pranajamy i medytacji w pracowni Agnieszki i Macieja Wielobobów, kurs instruktorski metody Butejki). Od kilku lat rozwija swoją pasję do handbalancingu, a płynące z niego doświadczenie wykorzystuje na swoich zajęciach.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Gajowa 8/1, Poznań, ulica Gajowa 8, 60-815 Poznań, Polska,Poznan, Poland
