Advertisement
Temat:Wyznaczanie stref intensywności i kontrola obciążeń w treningu pływaka z wykorzystaniem urządzeń "Polar".
Opis:
Szkolenie dla trenerów pływania prowadzone przez: Ryszarda Szula - jednego z najpopularniejszych fizjologów w Polsce i przy asyście Magdy Wiesiołek - trenerki z MUKP Warszawianka.
Plan szkolenia:
10:00-12:30
Wyznaczanie stref intensywności m.in. na podstawie testu prof. Jerzego Żołądzia. Instalacja i obsługa aplikacji oraz urządzeń do pomiaru tętna w wodzie OH1 i Verity Sense.
12:30-13:30
Bieżąca kontrola intensywności zawodników w trakcie treningu przy pomocy urządzeń firmy Polar OH1 i Verity Sense.
13:45-14:45 lunch
14:45-17:00
Prognozowanie obciążeń treningowych na podstawie zebranych danych z sesji na pływalni oraz z przykładowych treningów.
Koszt uczestnictwa: 150 zł (lunch wliczony w cenę)
Zapisy przez formularz:
https://forms.gle/8vNUNdyfgnMypvrX9
Dla uczestników kursu dostępny będzie kod rabatowy uprawniający do zakupu urządzeń w wysokości -20%.
Limit miejsc - 20. Decyduje kolejność zgłoszeń https://forms.gle/8vNUNdyfgnMypvrX9
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Polonia Warszawa, Konwiktorska 6, 00-206 Warsaw, Poland, Warsaw
Tickets