Name: Syvähengitysilta
Start: 2025-10-27T17:30:00+02:00
End: 2025-10-27T20:30:00+02:00
Location: Paraistentie 3, Helsinki

$Syv\u00e4hengitysilta$

Sydämellisesti Tervetuloa syvähengitysiltaan klo 17.30 lokakuun viimeisenä maanantaina Paraistentien Steinerkoululle (sisäänkäynti u-muotoisen talon takaa isoista ovista mäntyjen luona).
Ilta sisältää tanssia, syvähengitysmatkan (kesto n. 1h15min ja rentoutus), jakamista ja hiljaisuutta. Ohjaajina toimivat 34 vuotta hengitysmatkoja tehneet ja avustaneet Erkki Makkonen ja Ambar Sari Heinilä.
Syvähengityksessä hengitetään suun kautta syvään, ilman katkoja ulos- ja sisäänhengityksen välillä sekä hiukan normaalia nopeammin.
Syvähengityksen vaikutuksesta kehollisuus, tunteet, henkisyys, näyt, oivallukset, irtipäästäminen, vapautuminen ja hiljaisuus vievät sinut uusiin maisemiin.
Illan hinta on 20€.
Maksu MobilePayllä tai käteisellä illan alussa.
Ikävä kyllä, meillä ei ole mitään ihania patjoja, joten ota mukaan oma mahd. pehmeä ja mahd. leveä retkialusta, joogamatto tai muu vastaava. Jos rakastat pitää tyynyä polvien tai niskan alla tai vaikka sylissä puristaa, ota mukaan oma tyyny. Myös lämmin lempeä peite olisi hyvä loppurentoutusta varten.
Tervetuloa vanhat hengittäjät ja uudet löytäjät!
Kysymykset Messengerillä Ambarille 💖 tai Erkille 💖