Name: Sydäntietoinen seksuaalisuus HELSINKI
Start: 2025-03-23T12:00:00+02:00
End: 2025-03-23T17:00:00+02:00
Location: Hyvinvointikeskus Sydäntila

$Syd\u00e4ntietoinen seksuaalisuus HELSINKI$

Sydäntietoinen seksuaalisuus on tila, jossa tutkitaan seksuaalisuutta turvallisesti ja ilman odotuksia. Tilassa keskitytään luomaan yhteys omaan kehoon ja mieleen yhdistämällä sydämen lämpö ja avoimuus kehon tuntemuksiin ja haluihin. Tutustutaan siihen, mitä tarkoittaa olla aidosti läsnä omassa kehossaan ja sydämessään, ja miten tämä yhteys voi avata uusia ulottuvuuksia seksuaalisuuteen.
Apuna käytetään kehotietoisuustyöskentelyä, liikettä, hengitystä ja keskustelua. Työskentelemme nautinnon, haavoittuvuuden ja aidon kohtaamisen äärellä.
Sydäntietoinen seksuaalisuus kutsuu tutkimaan omaa seksuaalisuutta rehellisesti, kunnioittaen omia rajoja ja tarpeita. Se tarjoaa tilan, jossa voi vapautua suorituspaineista, ulkoisista odotuksista ja vanhoista uskomuksista, jotka saattaa rajoittaa nautintoa ja itseilmaisua.
Tämän lähestymistavan ytimessä on myötätunto ja uteliaisuus – itsen ja parin kohtaaminen syvemmällä tasolla. Sydäntietoisuus tuo seksuaalisuuteen pehmeyttä ja syvyyttä, antaen tilaa tunteille, läsnäololle ja yhteydelle.
Sydäntietoinen seksuaalisuus on tila, johon mahtuu epävarmuus, häpeä, pelko ja suorituspaineet. Vaikeista tunteista ei voi, eikä tarvitse päästä eroon. Ne voi kutsua mukaan ja tehdä näkyväksi.
Kun uskaltaa olla läsnä omassa kehossa ja kehon tuntemuksille, on mahdollista avautua myös villiin, leikkisään yhteyteen ja tuntea olevansa turvassa.
Tässä tilassa herkkyys voi kohdata villiyden ja löytää tavan ilmentyä tasa-arvoisina ja toisiaan kunnioittaen.
Tapahtuma sopii sinulle, joka haluat syventää suhdetta omaan seksuaalisuuteesi ja tutkia, miten sydäntietoisuus voi tuoda siihen uutta vapautta ja iloa. Tapahtuma sopii kaikille sukupuolesta ja seksuaalisesta suuntautuneisuudesta riippumatta. Harjoituksia tehdään yksin, pareittain ja ryhmissä. Viimeisenä tehdään tantrinen hierontaharjoitus, jonka voi tehdä vaatteet päällä, alasti, tai alusvaatteet yllä.
Tervetuloa mukaan tutkimaan, tuntemaan ja tanssimaan itsesi äärelle – villisti ja herkästi, turvallisesti ja rakastavasti.
Tapahtuma on päihteetön ja tuoksuton.
Työpajan hinta on 62€/hlö. Liput verkkokaupasta, linkki myös kommenteissa.
Esteen sattuessa voit myydä/luovuttaa paikkasi työpajassa eteenpäin (ilmoitathan tästä aina järjestäjälle). Osallistumismaksu palautetaan, jos tapahtuma peruuntuu järjestäjän toimesta.
Tapahtuman ohjaa seksuaaliterapeutti ja tantraohjaaja Mari Bergström.
Lisätiedot ja kysymykset: [email protected]