Advertisement
SYDÄMEENI JOULUN TEEN – pitkä yin & äänimaljat -harjoitusLauantaina 20.12.2025 klo 15-18�
Krapin Umen, Tuusulan Rantatie
Ohjaaja: Marjut Nyberg�
Hinta: 55 eur
Joulun lähestyessä maailma ympärillä hiljenee.�On aika kääntyä sisäänpäin – pehmentää, avautua ja antaa sydämen löytää rauhan.
Tämä kolmen tunnin yin & äänimaljat -harjoitus on lempeä pysähdys joulun kynnyksellä. Pitkien, tuettujen asanoiden ja äänimaljojen sointien kannattelemana laskeudumme syvälle kehon ja mielen lepoon. Harjoituksen aikana soi huolella kokoamani tunnelmallinen, jouluinen soittolista, joka kutsuu rauhoittumaan, hengittämään ja laskeutumaan joulun tunnelmaan.
Yin-harjoitus avaa ja pehmentää erityisesti sydämen aluetta – luoden tilaa hengitykselle, kiitollisuudelle ja vastaanottamiselle.�Lopuksi äänimaljojen värähtely sulkee syliinsä, kuin lempeä jouluyö – joulun taika lepää tässä hetkessä.
Tämä harjoitus on sinulle, joka kaipaat�– rauhaa ja palautumista ennen joulua�– hiljentymistä ja yhteyttä sydämen ääneen�– hetkeä pysähtyä kiireen keskellä�– aikaa vain itsellesi, kynttilänvalossa
Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta.�Riittää, että saavut – ja annat joulun alkaa sinusta.
Sijainti: Krapin Onnelan Impivaara , Rantatie 34, 04310 Tuusula
Osta ja varaa paikkasi:
https://kauppa.krapinumen.fi/product/sydameeni-joulun-teen-3h-yin-aanimalja-20-12?cid=131
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Rantatie 34, Tuusula, Rantatie 34, FI-04310 Tuusula, Suomi, Sipoo, Finland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
