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Aktiviere die Sonne in dir!"Surya" bedeutet "Sonne" und "Kriya" bedeutet "innerer Energieprozess". Surya Kriya, eine kraftvolle yogische Technik, aktiviert den Solarplexus, um das Samat Prana, die Sonnenwärme, im System zu erhöhen. Außerdem bringt sie die linken und rechten Energiekanäle einer Person ins Gleichgewicht, was zu Stabilität des Körpers und Stille des Geistes führt.
Vorteile:
✅ Entwickelt geistige Klarheit und Konzentration
✅ Verbessert die körperliche Gesundheit
✅ Behebt schwache Konstitution
✅ Stärkt Vitalität und Lebenskraft
✅ Gleicht den Hormonhaushalt im Körper aus
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