Advertisement
𝐕𝐢𝐧𝐨 𝐬𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐩𝐞𝐫𝐢 𝐜𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐢, 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐩𝐭, 𝐬𝐮𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐛𝐮𝐧(𝐚)!Participă la grupul pentru dezvoltarea stimei de sine, un program de 𝟒 𝐬𝐞𝐬𝐢𝐮𝐧𝐢 care te va ajuta să îți cunoști mai bine emoțiile, să îți liniștești criticul interior și să îți încarci bateriile cu grijă și blândețe. Întâlnirile au loc într-un mediu calm și unic, ce pune accent pe siguranță și confidențialitate.
📅 Începem pe 𝟐𝟒 𝐦𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞 și vom avea 𝟒 𝐢𝐧𝐭𝐚𝐥𝐧𝐢𝐫𝐢 𝐬𝐚𝐩𝐭𝐚𝐦𝐚𝐧𝐚𝐥𝐞, în fiecare 𝐥𝐮𝐧𝐢, 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐨𝐫𝐚 𝟏𝟖:𝟎𝟎, cu o durată de 2 ore și jumătate.
📌 Locația: Sibiu, Aleea Biruinței 8B
🤩 Numărul de locuri este limitat la 10 persoane.
❗ Înscrie-te 𝐚𝐢𝐜𝐢: https://forms.gle/jZuu9WPuq4JsHKp88
🎯 𝐓𝐞𝐦𝐞𝐥𝐞 𝐩𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐚𝐛𝐨𝐫𝐝𝐚𝐦:
Sesiunea 1: Cine sunt eu? — autocunoaștere prin joacă și voie bună.
Sesiunea 2: Stima de sine și echilibrul emoțional — conectare cu propria persoană.
Sesiunea 3: Fă pace cu criticul interior — construiește o voce interioară blândă.
Sesiunea 4: Grija de sine — învață cum să îți încarci bateriile.
🤔 𝐋𝐚 𝐜𝐞 𝐬𝐚 𝐭𝐞 𝐚𝐬𝐭𝐞𝐩𝐭𝐢?
Întâlnirile au loc într-un mediu lipsit de judecată, unde confidențialitatea este strict respectată. La grup participă în medie 8-10 persoane. Fiecare întâlnire urmărește o anumită temă. Între întâlniri ținem legătura pe grupul de whatsapp unde primești informații utile, recomandări de lectură și podcasturi.
🎯 𝐂𝐞 𝐯𝐞𝐢 𝐜𝐚𝐬𝐭𝐢𝐠𝐚 𝐝𝐚𝐜𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐢:
➡️ Autocunoaștere și creșterea stimei de sine: Vei învăța mai multe despre tine, despre emoțiile tale și cum să te conectezi mai bine cu tine însuți/însăți prin activități interactive și plăcute.
➡️ Dezvoltarea abilităților sociale și relaționale: Participarea la grup te va ajuta să îți îmbunătățești aptitudinile sociale și să experimentezi noi comportamente într-un mediu sigur, fără judecată.
➡️ Reducerea criticii interioare - Vei învăța cum să faci pace cu vocea critică din mintea ta și să o înlocuiești cu o voce interioară mai blândă și mai încurajatoare.
➡️ Suport emoțional și conexiune umană: Vei face parte dintr-un grup unde poți împărtăși experiențe și primi feedback constructiv.
➡️ Joc și relaxare: Procesul de reflecție nu trebuie să fie serios sau apăsător. Prin jocuri și activități creative, vei găsi o abordare mai relaxată și mai plăcută de a te explora pe tine însuți.
🍀 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢𝐛𝐮𝐭𝐢𝐚 𝐭𝐚:
Participarea la grup (4 sesiuni), early bird până în 14 martie:
- 300 de lei lunar, timp de două luni (adică 600 de lei în total),
- 500 de lei dacă plătești integral
Te voi contacta pentru mai multe detalii de îndată ce completezi formularul.
În această sumă sunt incluse materialele folosite și gustările pentru pauza de ceai, reflecție & socializare. După 14 martie, tariful pentru acest grup va crește.
❗ Înscrie-te 𝐚𝐢𝐜𝐢: https://forms.gle/jZuu9WPuq4JsHKp88
🌟 𝐂𝐮 𝐜𝐢𝐧𝐞?
Sunt Alexandra Abrudean și sunt psiholog clinician, psihoterapeut cu formare de grup (psihodrama) și trainer. Organizez grupuri de relaționare sănătoasă pentru tineri și adulți încă din 2021 și am interacționat cu peste 500 de participanți.
Cred că vindecarea are loc atunci când există o legătură autentică între oameni, atunci când aceștia se simt văzuți, auziți, acceptați și apreciați așa cum sunt, aici și acum. În decembrie 2023 am lansat pagina Conversații cu sens, cu scopul de a da startul conversațiilor care să te aducă mai aproape de tine, realizate în siguranță, sub îndrumare psihologică.
Pentru a ne cunoaște mai bine, haide pe www.conversatiicusens.ro
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Aleea Biruinței 8, 550335 Sibiu, Romania, Aleea Biruinței 8, 550335 Sibiu, România,Sibiu, Romania
Tickets
