Advertisement
Yoga mindfulness i Uddevalla är ett härligt sätt att stressa av och få ny energi. Med enkla varsamma yogaövningar tränar vi kropp och sinne.🧘 Kursinnehåll
Vi gör enkla, lugna, mjuka rörelser med fokus på upplevelse – närvaro – andning. Det är övningar som kan minska stress, ge ökat välbefinnande och göra din kropp smidigare och starkare. Vi övar yogaställningar, andning och meditation.
Studiecirklarna passar såväl vana som ovana yogautövare. Fysiska begränsningar är inget hinder.
🧘♀️ Cirkelledare
Inger Franzén är en erfaren cirkelledare i Yoga mindfulness.
🧘♂️ Bra att veta
Bekväma kläder. Ta med egen yogamatta.
Anmälan och mer information: https://www.sv.se/kurser-och-evenemang/halsa-valbefinnande/meditation-mindfulness/yoga-mindfulness-dag-102142
Yoga mindfulness går även kvällstid, onsdagar kl. 19.00-20.30:
https://www.sv.se/kurser-och-evenemang/halsa-valbefinnande/meditation-mindfulness/yoga-mindfulness-kvall-87997
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Bokenäs Bygdegård, Humlehed 204, SE-451 97 Uddevalla, Sverige, Uddevalla, Sweden
Tickets
